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小说黑道风云二十年下载地址

2009-05-12T22:58:00.000-07:00

小说黑道风云二十年下载地址 http://www.fmbbc.cn/heidaofengyun.html

IIS“服务没有及时响应启动或控制请求”错误解决

2009-02-16T21:21:00.003-08:00

今天早上在同事的电脑上运行IIS 发现IIS莫名其妙的不能启动（XP系统），默认的是“停止状态”，
正常启动时会提示：服务没有及时响应启动或控制请求，重复好多次，均发现不能正常启动，

后检查服务项，把相关的 IIS ADMIN等服务都启动了，发现“World Wide Web Publishing”项关闭了，并且无法启动！
于是上网查了下，发现有很多人都碰到过这个问题，说是因为一个升级补丁引起的：KB939373，据说此补丁替换了w3svc.dll的文件。难怪说错误127:找不到指定程序。而且大家都说通过删除这个补丁解决了此问题~！

高兴的去找这个补丁，准备删除，找了三遍，找的眼疼，不得不承认我机子上没有装这个补丁！那为什么还会出现这个问题呢？

于是，就跑到微软官方逐个的查我最近更新的补丁，终于被我查到一个：KB942831，这个补丁是有关于IIS的

删除后，World Wide Web Publishing服务成功启动,同时，IIS也成功启动

至此，IIS报服务没有及时响应启动或控制请求的问题解决！

KB939373、KB942831补丁都是防止黑客的，但是却……呵呵，究竟补丁到底与系统有什么样的冲突，不再去研究了！当然，如果担心安全的朋友可以不使用这个方法，我的IIS是在本地用来测试论坛和一些网站程序的，对安全的考虑比较少！

PS：如何删除已安装的补丁？

答：开始——控制面板——添加或删除程序——选中“显示更新”——所有的更新补丁都会显示了

问题解决后，我问了下同事，问他昨天是不是安装了系统的补丁，他说是的。唉，就一个小小的补丁，就让我忙了近2个小时

RPC服务器不可用

2009-02-16T21:21:00.001-08:00

解决方案一
方法一：修改注册表

打开运行对话框（快捷键win+r）输入regedit运行注册表编辑器，打开HKEY_LOCAL_MACHINEsystemCurrentControl-SetServicesRpcSs分支，将Start项的值由“4”修改为“2”，即把启动类型设为自动，重新启动系统即可。

方法二：使用“SC”命令

进入“命令提示符”窗口（快捷键win+r），键入“sc config RpcSs start=auto”命令，系统会显示“SC ChangeServiceConfig SUCCESS”，这样就可以成功启用RPC服务。

方法三：使用故障恢复控制台

以Windows 2003系统为例，用安装光盘启动，系统进入到Windows 2003安装界面，按下“R”键登录到故障恢复控制台。在故障恢复控制台下，键入“enable RpcSs service_auto_start”命令，然后再键入“exit”命令，重新启动系统，以正常模式登录，即可成功启用RPC服务。

其次，在网上有看到某位网友有出现下面的问题。如果有遇到下面的问题就照着他的办法做。

“ 笔者使用上面的几种方法都不成功，看来只有自己动手解决了。我想注册表中的某些键值一定要变，这样才能启用。
把禁用前的备份注册表恢复到被禁用后的注册表中，提示无法导入，不成功。无法启用。

　　把禁用前和禁用后的两个注册表(只取HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEM分支)内容转化成Word文档，再使用Word中的“比较并合并文档”功能，就能自动找到两个注册表的不同之处。我通过比较分析，发现禁用后的注册表中有以下分支：

1. HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurr-entControlSetHardwareProfiles001SystemCurrentControlSetEnumROOTLEGACY_RPCSS

2.HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurr-entControlSetHardwareProfilesCurrentSystemCurrentControlSetEnumROOTLEGACY_RPCSS

　　禁用前的注册表中没有以上两个分支。通过进一步操作，发现只要删除第1个分支即可重新起用RPC服务。

　　原来上面三种方法，只能应用于把RPC服务启动类型改为禁止后的情况。笔者关闭RPC服务不是改变启动类型，而是禁止与之相关联的硬件配置文件服务，“Start”项的值仍是“2”，没有变。所以先要将硬件配置文件服务启用，才能启用RPC服务。”

再次，我发现我使用上面两步都没有办法把我的问题解决，怎么办呢？

　　我通过自己的查看分析，找到了问题的症结所在。其实，上面两步实现是在Dcom服务打开的基础上的。同样，Dcom的那项服务也是在服务里面，在“开始”－－“运行”里输入“services.msc”，找到一项以Dcom开头的服务项目，改为“手动”模式，然后“启动”服务。这样就可以了！

解决方案二
要解决此问题，请按照下列步骤操作： 1. 单击开始，单击运行，在打开框中键入以下命令行，然后单击确定：
net start rpcss
进行测试，查看这是否解决了问题。如果仍然出现此问题，则继续执行下一步。
2. 单击开始，指向程序，指向附件，然后单击命令提示符。
3. 在命令提示符处，键入 ping servername，其中 servername 是要测试其连接的服务器、NetBIOS、DNS 或 GUID 名称。

如果其中的一台计算机存在连接问题，请与网络管理员联系以解决问题。如果仍然出现此问题，则继续执行下一步。
4. 使用 Microsoft Windows 支持工具（包含在 Windows CD-ROM 上）中包含的 Netdiag 工具确定域控制器是否正常工作。可以使用 MSRPC、DNS、NBT、LDAP 或 TCP 协议执行网络跟踪。

如果域控制器存在问题，请与网络管理员联系以解决问题。如果仍然出现此问题，则继续执行下一步。
5. 使用 Windows 支持工具中包含的 Netdom 工具验证网络信任关系，然后重置或建立到服务器的连接。

更多信息
可能需要创建次要 DNS 区域，以便在多个域或林之间正确地进行名称解析。在每个域的主要 DNS 服务器上，为您尝试与其建立信任关系的域创建一个次要区域。例如，创建类似以下区域的次要区域： ? Domain1 DC1.Domain1.com - 承载 Domain1.com 的 DNS 主要区域
? Domain2 DC1.Domain2.com - 承载 Domain2.com 的 DNS 主要区域
当建立或验证信任关系时，这两个区域可能收到以下消息：
RPC Server is unavailable
要解决此问题，请按如下方式配置次要区域： ? Domain1 DC1.Domain1.com - 承载 Domain1.com 的 DNS 主要区域和 Domain2.com 的次要区域
? Domain2 DC1.Domain2.com - 承载 Domain2.com 的 DNS 主要区域和 Domain1.com 的次要区域
为这两个域正确配置 DNS 名称解析后，它们之间就能够正常通信

Server Application Error

2009-02-15T21:52:00.001-08:00

解决IIS的Server Application Error办法 :
错误提示:Server Application Error The server has encountered an error
while loading an application during the processing of your request. Please refer to the event log for
more detail information. Please contact the server administrator for assistance.
解决方法如下:
1。右键我的电脑--管理--本地用户和组，给IUSR_机器名和IWAM_机器名两个用户设置密码，要一样。
2。开始--运行--输入cmd，
然后cd c:\Inetpub\AdminScripts
然后cscript.exe adsutil.vbs set w3svc/wamuserpass 你的密码，
然后cscript.exe adsutil.vbs set w3svc/anonymoususerpass 你的密码
看一下，行了没有？如果还不行，那么
cscript.exe synciwam.vbs -v，
然后iisreset
Server Application Error续,8004EOOF错误
发现运行C:\Inetpub\AdminScripts\synciwam.vbs时报8004EOOF错误,晕死,网上搜索了下,发现是
MSDTC的问题: msdtc服务没有正常启动。找到原因就好办啦^_^

Step1

删除注册表中的键：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\MSDTC
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\MSDTC

HKEY_CLASSES_ROOT\CID

Step2

停止 MSDTC服务：net stop msdtc

Step3

卸载MSDTC服务：msdtc -uninstall

Step4

重新安装MSDTC服务：
msdtc -install

然后再按照原来的解决Server Application Error的方法就可以了
如果还不行的话，这时把IIS卸掉，重新安装就可以了啊

在活动的激活上下文中没有找到任何查找密钥

2009-02-15T21:47:00.000-08:00

"在活动的激活上下文中没有找到任何查找密钥" 出现这种问题的原因是IE7与IE6冲突了，解决的方法说简单点的办法就是把IE7重装一次就好了。
下面给出具体的方法：
方法 1：使用添加或删除程序工具要这样做, 请按照下列步骤操作：
1. 然后单击确定、开始，键入 appwiz.cpl , 和运行。
2. 程序, 的列表中单击 Windows Internet Explorer 7 , 然后单击删除。
3. 按照向导提示来卸载 Internet Explorer 7。
4. 卸载 Internet Explorer 7 后, 双击 InternetExplorer 图标以验证是还原 Internet Explorer 6。

回到顶端

方法 2：运行 Spuninst.exe 程序，位于 IE7 文件夹如果通过使用方法
1, 无法卸载 Internet Explorer 7 使用卸载文件，位于要卸载 Internet Explorer 7 IE7 文件夹中。要这样做, 请按照下列步骤操作：
1. 然后单击确定、开始、键入 %windir%\ie7\spuninst\spuninst.exe , 和运行。注意此命令, % windir % 指向驱动器 : \ 文件夹。驱动器占位符代表硬盘磁盘分区包含 Windows 操作系统文件。默认情况下, IE7 文件夹是隐藏文件夹。因此, 可能需要使该文件夹可见。要这样做, 请按照下列步骤操作：
a. 打开 Windows 资源管理器。
b. 在工具菜单上, 单击文件夹选项。
c. 单击查看选项卡。
d. 在高级设置列表, 隐藏文件和文件夹 , 下单击显示隐藏文件和文件夹 , 并单击确定。
2. 按照向导提示来卸载 Internet Explorer 7。
3. 卸载 Internet Explorer 7 后, 双击 InternetExplorer 图标以验证是还原 Internet Explorer 6。

辟谷

2009-02-13T16:41:00.000-08:00

辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”，即不食五谷杂粮。道教从为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。《黄庭内景经》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从反老得还婴？”①同时，人体中有三虫（三尸），专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。因此为了清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。
辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”②是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形》也有类似的记载。而《人间》还载有实例，如记述春秋时鲁国人单豹避世居深山，喝溪水，“不衣丝麻，不食五谷，行年七十，犹有童子之颜色。”③是为史籍所载最早之辟谷实践者。1973年长沙马王堆汉墓出土的帛书中有《去（却）谷食气篇》，则是现存汉前辟谷服气术最早的著作。有云：“去（却）谷者食石韦。……首重、足轻、体轸，则昫（呴）炊（吹）之，视利止。”意谓初行辟谷时往往产生头重脚轻四肢乏力的饥饿现象，须用“吹呴”食气法加以克服。这里将辟谷与行气联在一起，和《庄子·刻意》将行气与导引联在一起一样，似皆表明此三术在先秦时最初存在的状态，即表明它们之出现是大体同时的。
道教创立后，承袭此术，修习辟谷者，代不乏人。《汉武帝外传》载，东汉方士王真“断谷二百余年（当为“日”之误——引者注），肉色光美，徐行及马，力兼数人”。④《后汉书·方术传》载：“（郝）孟节能含枣核、不食，可至五年十年。”⑤曹植《辩道论》载郗俭善辟谷事，谓曾“躬与之寝处”以试之，“绝谷百日，……行步起居自若也”。⑥曹操招致的方士群中，甘始、左慈、封君达、鲁女生等皆行辟谷术。东晋道士葛洪反对单行辟谷可致仙的观点（主张择仙术之善者而兼习之，尤其必修金丹），认为单行辟谷可成仙是行气家“一家之偏说”，但并不怀疑辟谷术的健身延年效果。他在《抱朴子内篇·杂应》中说：“余数见断谷人三年二年者多，皆身轻色好。”⑦并举出具体例子以证之：三国吴道士石春，在行气为人治病时，常一月或百日不食，吴景帝闻而疑之，“乃召取鏁闭，令人备守之。春但求三二升水，如此一年余，春颜色更鲜悦，气力如故。”⑧又“有冯生者，但单吞气，断谷已三年，观其步陟登山，担一斛许重，终日不倦。”⑨《魏书·释老志》载，北魏道士寇谦之托言太上老君授以导引辟谷口诀，弟子十余人皆得其术。又谓东莱道士王道翼隐居韩信山，断谷四十余年。《云笈七签》卷五载，孙游岳“茹术却粒，服谷仙丸六十七年，颜彩轻润，精爽秀洁。”AB《南史·隐逸传》载，南岳道士邓郁“断谷三十余载，唯以涧水服云母屑，日夜诵大洞经。”AC陶弘景“善辟谷导引之法，自隐处四十许年，年逾八十而有壮容”。AD《北史·隐逸传》称陈道士徐则“绝粒养性，所资唯松术而已，虽隆冬沍寒，不服棉絮”。AE《旧唐书·隐逸传》载，唐道士潘师正居嵩山二十余年，“但服松叶饮水而已”。AF其徒司马承祯亦传其辟谷导引服饵之术。《宋史·隐逸传》载，宋初道士陈抟居武当山九室岩，“服气辟谷历二十余年，但日饮酒数杯”。AG《宋史·方技传》载，赵自然辟谷“不食，神气清爽，每闻火食气即呕，唯生果，清泉而已”。柴通玄“年百余岁，善辟谷长啸，唯饮酒。”AH史籍、道书所载，不胜枚举。可知从汉至宋，辟谷术在道教内一直十分流行。
道士在传习辟谷术过程中，曾写有辟谷术专著，论述与阐发辟谷诸法。《抱朴子内篇·遐览》著录《休粮经》三卷。
《通志·艺文略》著录《太清断谷法》《无上道绝粒诀》《休粮诸方》《太清经断谷诸要法》《断谷诸要法》《停厨圆（或作“丸”）方》各一卷。《正统道藏》收载尤多。但诸书所载，归纳起来，不外“服气辟谷”与“服药辟谷”两大类。
（一）“服气辟谷”即以服气与辟谷相配合，并以服气为基础，通过服气达到辟谷的目的。具体说法不一，有的主张服气之初，即行辟谷，饥时饮一两盏胡麻汤或酥汤，或一两杯酒，渴时唯饮清水。有的主张服气之初渐减食物，每日减食一口，递减至十日而全断。有的主张不强行辟谷，待服气功深，至三年后，便会自然断谷。具体方法多见于诸家气法书中，据《抱朴子内篇·杂应》篇载，即有食十二时气法，食岁星气法，食六戊精气法，思神食气法等。
（二）“服药辟谷”即用服食药物以代替谷食。药方甚多，有取高营养而消化慢的豆、枣、胡麻（芝麻）、栗、酥、及茯苓、黄精、天门冬、术、人参、蜂蜜等配伍，制成丸膏，于断谷后口服一二丸，以代谷食。有取高营养而难消化之物配方，一顿饱餐后即绝谷，可辟谷很长时间。又有作美食饱餐一顿，再服药以养所食之物，据说可辟谷三年。还有用草木药熬煮特定的石子，以石当饭者。具体药方见《太清经断谷法》及《云笈七签·方药部》。
史书记载辟谷之人如此之多，辟谷时间或几月、几年甚至几十年，其中难免有夸大不实之处，但恐非纯属子虚。1988年1月7日《39健康网》第三版以《麻城农家女十年粒米未进言行自如》为题，报道湖北省麻城市熊家铺区月形塘村二十五岁姑娘熊再定，十五岁时突染重病，生命垂危，脱险后即不复进食水，至今已十年粒米未进。令人惊异的是，她染病卧床八年后，竟能独立行走，谈笑自如，且能做些家务。这真是人间奇迹。如果当今科学能对之作出解释，将个中原因弄个明白，这对人体科学、现代养生学将有巨大的贡献。

隐藏浏览器中状态栏的URL地址信息的方法？

2009-02-12T16:52:00.000-08:00

隐藏浏览器中状态栏的URL地址信息的方法？
当鼠标停留在链接上方时，在下面的状态栏中会自动显示该链接目标地址，考虑到安全方面的问题，有时我们需要把它重置为“零”，即设为空白。
　　　现在只需要在链接代码中作些手脚就可以实现了，如下

http 500 错误

2009-02-09T16:36:00.001-08:00

出现这种错误时需对浏览器进行如下设置

IE选项--》设置--》高级--》将“显示友好http错误信息”的勾取消掉

这样访问页面时，就会给出具体的错误信息了
通常造成http 500 错误的原因有：ASP语法出错、ACCESS数据库连接语句出错、文件引用与包含路径出错、使用了服务器不支持的组件如FSO等

关于桌面背景无法删除的问题

2009-02-04T18:10:00.000-08:00

昨天朋友QQ上发信息给我,说他桌面上有张向日葵的图片,在桌面背景上面,无法删除,并且更换桌面背景,也没用.而且无论在上面点击什么都与之没有任何反应.

后来我在网上查了下,找到了解决的方法.在这里和大家共享一下。
在桌面空白处单击右键 -->属性 -- >桌面 -->自定义桌面 -->web 网页（w）下只留当前主页不打钩其他的全部删除下面的锁定桌面项目也不打钩。

这样就可以删除那张图片了

您未被授权查看该页

2009-01-15T17:45:00.000-08:00

您未被授权查看该页
您不具备查看该目录或页面的权限，因为访问控制列表 (ACL) 对 Web 服务器上的该资源进行了配置。
--------------------------------------------------------------------------------

请尝试以下操作：

如果您认为自己应该能够查看该目录或页面，请与网站管理员联系。
单击刷新按钮，并使用其他凭据重试。
HTTP 错误 401.3 - 未经授权：访问由于 ACL 对所请求资源的设置被拒绝。
Internet 信息服务 (IIS)

--------------------------------------------------------------------------------

技术信息（为技术支持人员提供）

转到 Microsoft 产品支持服务并搜索包括“HTTP”和“401”的标题。
打开“IIS 帮助”（可在 IIS 管理器 (inetmgr) 中访问），然后搜索标题为“关于安全”、“访问控制”和“关于自定义错误消息”的主题。

检查了权限问题添加了一个system用户就访问正常了

网络课堂：巧用网络命令让网络特殊故障轻松解决

2009-01-15T17:02:00.001-08:00

高效、快速地解决网络故障，是每一位网络管理人员都需要认真修炼的“功课”。为了做好这项“功课”，网络管理人员们开足了脑筋，总结出了相当多的网络故障解决技巧。

　　可是仔细对这些技巧进行一下推敲，我们可以看出有一部分故障解决技巧都是在Windows界面中进行的，虽然这些绝招比较方便用户使用，而且也能有效提高网络故障排除效率，但是这些绝招不一定能够适用于所有网络故障，有的特殊网络故障有时会听从Windows系统自带的一些网络命令，巧妙地用好这些网络命令，网络故障排除效率或许会更高!

　　巧用Sc命令，解决服务窗口无法打开故障

　　为了防止非法用户通过本地工作站系统默认开启的隐藏共享，来攻击本地系统或偷窥本地重要隐私信息，我们常常会打开本地系统的服务列表窗口，进入Server服务的属性设置界面，采用手工方法将Server服务停止运行，从而实现关闭本地系统隐藏共享的目的。

　　可是有些时候，我们无论怎么操作，都无法进入进入Server服务的属性设置界面，这么一来我们就无法通过停用Server服务的方法来关闭系统隐藏共享了，如此说来在服务窗口无法打开的情况下，我们就无法将本地工作站中的隐藏共享关闭掉了吗?

　　答案是否定的!我们可以借助Windows工作站内置的Sc命令，来巧妙地将工作站系统中的Server服务停止运行，从而实现一次性关闭系统所有隐藏共享的目的，下面就是该方法的具体实施步骤：

　　首先以系统管理员身份登录进本地工作站系统，依次单击该系统桌面中的“开始”、“运行”菜单选项，打开本地工作站的系统运行框，在其中输入字符串命令“cmd”，单击回车键后，进入到MS-DOS工作窗口。

　　在MS-DOS窗口的命令行提示符下，执行“scconfiglanmanserverstart=disabled”字符串命令，当系统弹出成功提示时，我们不用进入Server服务的属性设置界面，就能轻松地将系统服务Server停止运行了，此时我们再查看系统的隐藏共享资源时，就会看到所有的隐藏共享资源全部被一次性删除掉了，这样的话非法用户就无法通过隐藏共享对本地工作站实施安全攻击了。

　　巧用Regsvr32，解决IP地址频繁冲突故障

　　在局域网环境中，为了有效提高工作站的网络登录速度，同时方便网络管理员高效管理网络，局域网中的所有工作站常常被设置成使用静态IP地址。

　　可是，在Windows窗口下普通用户只要遇到不能上网的网络故障，就会随意进入到对应工作站中的TCP/IP属性设置窗口，来胡乱更改IP地址，这么一来整个局域网中就会频繁发生IP地址互相冲突的故障现象，如此一来反而给局域网的管理维护带来负面影响。

　　为了解决局域网工作站IP地址频繁发生冲突故障，我们可以巧妙地利用系统自带的Regsvr32命令，来将“网络连接”图标隐藏起来，这样普通用户找不到“网络连接”图标，就无法随意对工作站的IP地址进行修改了，下面就是该方法的具体实施步骤：

　　由于用户只有进入“网络连接”的属性设置界面，才能对工作站的IP地址进行修改操作，而“网络连接”属性设置界面的显示与系统的动态链接文件Netshell.dll、Netman.dll、Netcfgx.dll有关，这些链接文件全部都是工作站系统的控件，它们在默认状态下会被Windows操作系统自动注册。

　　现在，我们可以利用Regsvr32命令将上面几个动态链接文件从系统中反注册掉，日后普通用户想进入“网络连接”属性设置界面来修改工作站IP地址时，系统由于无法找到对应的动态链接文件，就会不显示“网络连接”属性设置界面，那样的话普通用户自然也就无法随意修改IP地址了。

　　在对动态链接文件Netshell.dll、Netman.dll、Netcfgx.dll进行反注册操作时，我们可以先以系统管理员身份登录进本地工作站系统，依次单击该系统桌面中的“开始”、“运行”菜单选项，打开本地工作站的系统运行框，在其中输入字符串命令“cmd”，单击回车键后，进入到MS-DOS工作窗口。

　　在MS-DOS窗口的命令行提示符下，执行“Regsvr32/uNetshell.dll”输入字符串命令，本地工作站的Netshell.dll动态链接文件就从系统中成功反注册掉了。按照相同的操作办法，我们再在命令行提示符下依次执行字符串命令“Regsvr32/uNetcfgx.dll”、“Regsvr32/uNetman.dll”，来将本地工作站中的动态链接文件Netcfgx.dll、Netman.dll反注册掉。当结束所有动态链接文件的反注册操作后，我们再尝试修改工作站的IP地址时，就会发现该系统中的TCP/IP属性设置窗口无法进入了，这样我们就顺利解决IP地址频繁冲突故障了。

菜鸟用电脑中最忌讳的十八个动作

2009-01-15T16:48:00.000-08:00

1、大力敲击回车键
　　这个恐怕是人所共有的通病了，因为回车键通常是我们完成一件事情时，最后要敲击的一个键，大概是出于一种胜利的兴奋感，每个人在输入这个回车键时总是那么大力而爽快地敲击。本人的多个键盘就是这样报废的，最先不看见字的是AWSD（呵呵，心知肚明），最先不能使用的按键却是Enter。　　
　　解决办法：解决方法有两个，第一是控制好你的情绪，第二是准备好你的钱包。我选的第二个，有时候好心情是钱买不来的，你呢？
　　2、在键盘上面吃零食，喝饮料
　　这个习惯恐怕是很普遍了，我看到很多人都是这样的，特别是入迷者更是把电脑台当成饭桌来使用。我想你要是拆一回你的键盘，也许同样的行为就会减少的，你可以看到你的键盘就像水积岩一样，为你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。
　　解决方法：避免在键盘上吃东西，要不然像我一样买一个防水的PHILIPS键盘，然后每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡（虽然这样还是很脏的）；你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘（我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题）试试，应该情况会好一些。还有记得给你房间买一个饭桌了。
　　
　　3、光碟总是放在光驱里(还有看VCD时,暂停后出玩或吃饭)
　　很多人总是喜欢把光碟放在光驱里，特别是CD碟，其实这种习惯是很不好的。光碟放在光驱里，光驱会每过一段时间，就会进行检测，特别是刻录机，总是在不断的检测光驱，而高倍速光驱在工作时，电机及控制部件都会产生很高的热量，为此光驱厂商们一直在极力想办法解决。
　　虽然现在已有几种方法能将光驱温度控制在合理的范围内，但如果光驱长时间处于工作状态，那么，即使再先进的技术也仍无法有效控制高温的产生。热量不仅会影响部件的稳定性，同时也会加速机械部件的磨损和激光头的老化。所以令光驱长时间工作，实在是不智之举，除非你想把你的光碟和光驱煮熟。
　　
　　解决方法：尽量把光碟上的内容转到硬盘上来使用，比如把CD转化为MP3的，如果你是一个完美主义者，那就用虚拟光驱的形式管理你的常用CD碟吧；游戏则尽量使用硬盘版的；大多数光碟版的游戏，都可以在网上找到把光碟版转化为硬盘版的软件；不然就同样采用虚拟光驱的形式。网上有很多虚拟光驱可以下载，怕麻烦的话可以用国产的《东方光驱魔术师3》或《VirtualDrive7.0》，
界面很简单，而且没有了E文的问题，很好上手。
　
　　4、关了机又马上重新启动
　　经常有人一关机就想起来光碟没有拿出来，或者还有某个事情没有完成等等，笔者就是其中一个，可以说有同样毛病的人还是很多的。很多人反应迅速，在关闭电源的刚刚完成就能想起来，然后就伸出手来开机；更有DIY好手，总是动作灵敏，关机，十秒钟处理完故障，重新开机；殊不知这样对计算机危害有多大。
　　首先，短时间频繁脉冲的电压冲击，可能会损害计算机上的集成电路；其次，受到伤害最大的是硬盘，现在的硬盘都是高速硬盘，从切断电源到盘片完全停止转动，需要比较长的时间。如果盘片没有停转，就重新开机，就相当于让处在减速状态的硬盘重新加速。长此下去，这样的冲击一定会使得你的硬盘一命归西的。　　
　　解决办法：关机后有事情忘了做，也就放下他；一定要完成的，请等待一分钟以上再重新开机，要不就在机子没有断开电源的时候按下机箱上的热启动键。要是你以上的方法都做不到，为了你爱机的健康，我建议你在电脑桌上系一个绳子，以便用来绑住你的手一分钟以上。
　　
　　5、开机箱盖运行
　　开机箱盖运行一看就知道是DIY们常干的事情。的确开了机箱盖，是能够使得CPU凉快一些，但是这样的代价是以牺牲其它配件的利益来实现的。因为开了机箱盖，机箱里将失去前后对流，空气流将不再经过内存等配件，最受苦的是机箱前面的光驱和硬盘们，失去了对流，将会使得他们位于下部的电路板产生的热量变成向上升，不单单散不掉，还用来加热自己，特别是刻录机，温度会比平时高很多。
　　不信你比较一下开不开机箱盖的光驱温度。开机箱盖还会带来电磁辐射，噪音等危害，而且会使得机箱中的配件更加容易脏，带来静电的危害，并阻碍风扇的转动。同时，让其他隐患有机可乘，比如你在电脑前边喝茶边观看一部片子，一个爆笑的镜头使你将口中的清茶悉数喷进了敞开的机箱内……
　　
　　解决办法：很简单，给你机箱盖锁上锁头，然后把钥匙寄给我。要是怕超频不稳定，就不要超频了，现在的CPU够快了，在市场上的主流CPU就够用了。要是你用的是老掉牙的CPU，我建议你还是换一个的好，换一个也就是几百元左右（赛扬D或P4、AMD也都不错）何必受提心吊胆和电磁辐射、噪音的苦？还是那句话：快乐是用钱买不到的。
　　6、用手摸屏幕
　　其实无论是CRT或者是LCD都是不能用手摸的。计算机在使用过程中会在元器件表面积聚大量的静电电荷。最典型的就是显示器在使用后用手去触摸显示屏幕，会发生剧烈的静电放电现象，静电放电可能会损害显示器，特别是脆弱的LCD。
　　另外，CRT的表面有防强光、防静电的AGAS(Anti-GlareAnti-Static)涂层，防反射、防静电的ARAS(Anti-
ReflectionAnti-Static)涂层，用手触摸，还会在上面留下手印，不信你从侧面看显示器，就能看到一个个手印在你的屏幕上，难道你想帮公安局叔叔们的忙，提前提取出伤害显示器“凶手”的指纹吗？同时，用手摸显示器，还会因为手上的油脂破坏显示器表面的涂层。
　　LCD显示器比CRT显示器脆弱很多，用手对着LCD显示屏指指点点或用力地戳显示屏都是不可取的，虽然对于CRT显示器这不算什么大问题，但
LCD显示器则不同，这可能对保护层造成划伤、损害显示器的液晶分子，使得显示效果大打折扣，因此这个坏习惯必须改正，毕竟你的LCD显示器并不是触摸屏。
　　
　　解决方法：在你的显示器上贴一个禁止手模的标志，更不能用指甲在显示器上划道道；想在你的屏幕上“指点江山”，就去买一个激光指定笔吧。强烈的冲击和振动更应该避免，LCD显示器中的屏幕和敏感的电器元件如果受到强烈冲击会导致损坏；显示器清洗应当在专门的音像店里买到相应的清洗剂，然后用眼镜布等柔软的布轻轻擦洗。
　　
　　7、一直使用同一张墙纸或具有静止画面的屏保
　　无论是CRT或者是LCD的显示器，长时间显示同样的画面，都会使得相应区域的老化速度加快，长此下去，肯定会出现显示失真的现象。要是你有机会看看机房里的计算机，你就会发现，很多上面已经有了一个明显的画面轮廓。何况人生是多姿多彩的，何必老是用同一副嘴脸呢？
　　解决措施：每过一定的时间就更换一个主题，最好不要超过半年。平时比较长时间不用时，可以把显示器关掉。要是你没有这样的习惯，可以在显示属性的屏幕保护那里设定好合适的时间，让WINDOWS帮你完成。
　　8、把光碟或者其他东西放在显示器上。
　　显示器在正常运转的时候会变热。为了防止过热，显示器会吸入冷空气，使它通过内部电路，然后将它从顶端排出。不信你现在摸摸你放在上面的光碟，是不是热热的象烙饼？若你总是把光碟或纸张放在显示器上头；更加夸张的是让你家猫咪冬天时在上头蜷着睡觉，当显示器是温床，这会让热气在显示器内部累积的。那么色彩失真、影像问题、甚至坏掉都会找上你的显示器。
　　
　　解决办法：如果你想让显示器保有最好的画质，以及延长它的寿命，赶快叫醒你的猫咪，让它到别处去睡吧。并把你的“烙饼”收到光碟袋里去。
　
　　9、拿电脑主机来垫脚
　　如果想要杀死你的台式计算机，那么开车带它去越野兜风，或是背着它去爬山、蹦迪，那样会更快一些；你的这种方法震动太小了，要比较长的时间才能出成绩。如果你愿意坚持下去，估计取得的第一个成绩就是产生一出个圆满归西的是硬盘吧，死因是硬盘坏道。
　　
　　解决方法：把你把脚架在电脑上的照片作为你的桌面，让你看看那一个姿势有多难看，这样你就不会把脚再次伸向主机；要不然就把你的电脑发票贴在显示器上，看着发票上的金额，你应该不会无动于衷吧。如果上面的方法都不能制止你的行为的话，我想你就该考虑去买一个带有脚扣的椅子了。
10、计算机与空调、电视机等家用电器使用相同的电源插座　　这是因为带有电机的家电运行时会产生尖峰、浪涌等常见的电力污染现象，会有可能弄坏计算机的电力系统，使你的系统无法运作甚至损坏。同时他们在启动时，也会和计算机争夺电源，电量的小幅减少的后果是可能会突然令你的系统重启或关机。
　　
　　解决方法：为了你的计算机不挨饿或者是吃的“食物（电力）”不干净，首先应使用品质好的计算机开关稳压电源，如长城等品牌。其次，对于一些电力环境很不稳定的用户，建议购买UPS或是稳压电源之类的设备，以保证为计算机提供洁净的电力供应。还有就是优化布线，尽量减少各种电器间的影响.
　　11、别给你的计算机抽二手烟
　　就像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。
　　　　
　　
　　解决方法：要保护你的系统和你自己的最佳方式，就是不要抽烟。如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话，到外面去抽，或在计算机四周打开空气清新器吧！当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。
　　看完了硬件方面的问题，我们来看看在软件方面的问题吧。
　　12、不停的更换驱动程序
　　很多的DIY很喜欢不断的更新驱动程序，虽然更新驱动程序有可能提升性能和兼容性，但是不适当的新版本可能会引起硬件功能的异常，在旧版本运转正常的时候建议不要随意升级驱动。先仔细阅读驱动的README文件，对你有好处。就是像显卡这样更新换代迅速的硬件最好不要总是追新，不要随便使用最新版的驱动程序，应该使用适合自己硬件情况的驱动程序，因为每一代的驱动程序都是针对当时市面上最流行的显卡芯片设计，老芯片就不要随便使用新的驱动，更不要随便使用测试版的驱动，测试版的驱动就先留给网站的编辑们去测试他们的系统。
　　
　　解决方法：到专业的网站上去看看新驱动的介绍，我觉得最保险的办法是：显卡最多用芯片推出半年后的驱动；主板最多用芯片组推出6-9个月的驱动；声卡等最多用推出一年后的驱动；再往后的驱动就不要用了（除非你试过前面的驱动统统有问题）。
　
　　13、装很多测试版的或者共享版的软件
　　追新一族总是喜欢在自己的机子用上最新的软件，和驱动程序一样，更新程序有可能提升性能、增加功能和兼容性，但是不适当的新版本可能会引起系统的异常。特别是测试版的程序，更是害处更多，既然没有推出正式版，就说明该软件还存在着很多不确定的BUG，这些小虫就像定时炸弹一样，随时可能在你的系统中爆炸，损坏你的系统。　　共享版的软件有一些过一段时间（或次数）就会失效，要是你的系统通过共享版软件更改了某方面的功能，而共享版软件又因为失效而无法运行，那么你的系统就不能回到你想要的状态了；还有就是使用了共享版的软件来建立的资料或者文档，因为共享版软件失效，而无法打开。所以安装共享版时应当注意共享版提供使用的次数或者时间，以免无法还原系统和丢失资料。
　　
　　解决办法：如果不是一定要使用新版本才能解决问题的话，尽量使用最新的正式版的软件，测试的工作就留给专家们去完成吧。尽可能注册你的共享版软件，不然就要注意共享版软件的限制，以免丢失重要的文件或者损害系统。
　
　　14、在系统运行中进行非正常重启
　　在系统运行时，进行非正常重启（包括按机箱上的重启键、电源键和Ctrl Alt
Del），可能使得系统丢失系统文件、存盘错误以及丢失设置等。本来windows是提供了磁盘扫描工具，可以纠正部分出错的文件，但是因为扫描需要一段比较长的时间，很多人都会中断他的工作，经常出现这样的情况，还有可能使得硬盘上的数据的出错几率和次数大大增加，从而使得整个系统崩溃。
　　
　　解决方法：尽量使用比较稳定的系统，建议CPU频率在750MHz和内存在256M以上的用户使用WINXP的系统，其他的可以考虑
WIN2000，还有就是最好把硬盘转化为NTFS的格式，它比FAT32的格式要更加安全，不容易出错。还有就是FAT32和FAT16的用户，最好让磁盘扫描工具执行完它的工作。当然最好的办法是找出死机的原因，杜绝此类现象的出现。
　　
　　15、不扫描和整理硬盘
　　经常看到很多人的硬盘里充满了错误和碎片，总是觉得很不好受，其实那些东西不但会使得你的系统出错的几率加大，还有可能让你的系统变的很慢，甚至无法运行。其实很好理解这样的坏处，就像你的房间东西到处扔，还有的缠在一起、甚至损坏了，当然找起东西来效率很低，碰到缠住的，还要先解开；甚至找到了也用不了，因为他们是坏的。
　　
　　解决方法：平时记得给你硬盘打扫卫生，每过一段时间就应该清理一下硬盘，并且进行整理。如果是添加删除操作比较多的用户，应当一个月整理一次，普通的用户可以三个月整理一次。WINDOWS自带的磁盘整理工具效率很低，可以使用VoptXP、诺顿等工具来提高速度。
　　
　　16、虚拟内存不指定范围
　　虚拟内存顾名思义就是在硬盘上用硬盘的空间模拟内存，以保证大过系统内存的内存请求，保证程序的运行。一般WINDOWS默认是由
WINDOWS自己管理虚拟内存的大小，这样的话有两个坏处：首先每次请求的数值并不一致，所以系统会随意在硬盘分区上划出一个地方，存放临时文件，过后又没有及时删除，使得硬盘上的碎片增多，从而影响系统的效率。其次，一般WINDOWS都是指定自己所在的硬盘做为虚拟内存的存放的默认盘，但是由于很多的用户总是把程序装在同一个分区下，使得该分区的空间越来越小，也就是说虚拟内存能使用的空间在减少，少于一定的程度时，将不能执行大型的软件，甚至无法进入系统。　　
　　解决方法：应当手动指定虚拟内存的位置和大小，原则上指定系统虚拟内存的大小为512M以上为好（最小和最大空间一样，以保证WINDOWS不会改变位置），位置看看那个分区有多余的空间就行了。
　
　　17、不用卸载，而是直接删除文件夹
　　很多的软件安装时会在注册表和SYSTEM文件夹下面添加注册信息和文件，如果不通过软件本身的卸载程序来卸载的话，注册表和SYSTEM文件夹里面的信息和文件将永远残留在里面。他们的存在将会使得你的系统变得很庞大，效率越来越低下，超过你的忍耐限度，你就不得不重装你的系统了。
　　
　　解决办法：删除程序时，应当到控制面板中的删除添加程序去执行（你可以做一个快捷方式在桌面上就方便多了），或者在开始菜单栏中找到程序的目录里的删除快捷方式，通过它来删除程序。还有就是尽量使用绿色免安装的软件。
　
　　18、加载或者安装太多同样功能的软件
　　同样功能的软件势必会行使相同功能的职责，从而引起争端。我认为相同功能的软件应当有所取舍，选择最适合自己使用习惯的软件。特别防病毒软件应当选择一个就可以了，而不是同时加载很多个在系统后台，加载太多会产生消耗太多的系统资源、软件冲突的弊端，在发现病毒时，还有可能出现因为“争杀”病毒而引起系统崩溃的麻烦；就单单对着多个弹出的窗口，分别进行处理，也是一个麻烦。
　　解决方法：尽可能“从一而终”，不要太花心，选择一个适合自己使用习惯的软件，其他的可以卸载掉；正确对待防病毒软件，应当选择一个病毒库更新速度快的防病毒软件，并及时将自己的病毒库更新到最新的病毒库，而不是安装多个防病毒软件

告诉你喝水的14个惊人真相

2009-01-14T17:14:00.000-08:00

如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。

不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。

在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。

1、清晨慎补水

许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合晨，只会加重早晨身体的饥渴。。

2、餐前补水最养胃

吃饭前还要补水吗？那不是会冲淡胃液影响消化吗？西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用汤菜来调动食欲，润滑食道，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。

3、多喝看不见的水

有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

4、记住利水食物

所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成；还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量；辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水分流失。补也好、利也好，都是达到身体水分平衡的手段。

5、畅饮与美容无关

身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽；饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。虽说如此，单单补充水分对肤质和肤色的影响毕竟有限，不过现在很多添加维生素的饮料打出了美容牌，比如一种含乳饮料里面含有维生素B6，其产品声称“能令皮肤润滑细嫩”，而现在含有这种“美容维生素”的饮料还真不少。正统的营养学专著中并没有提到它的美容作用，好在摄入多些一没有危险，二还可以预防冠心病的发生，也算有益无害吧。

6、水里的“杀机”

经过煮沸的自来水可能含有具有致癌性的高氯化合物，如经较长时间放置(隔夜)水质会发生老化。现在各种家用水处理机也纷纷登场，类似曾风靡一时的矿泉壶，这样的设备存在后续维护的问题，就如同饮水机，可能成为饮用水二次污染的源头。

7、喝运动饮料的学问

剧烈运动前后不能补白水，也不能补高浓度的果汁，而应补运动饮料。运动饮料中应该含有少量糖分、钠盐、钾、镁、钙和多种水溶性维生素，以补充运动中身体所失及所需。饮白水会造成血液稀释，排汗量剧增，进一步加重脱水。果汁中过高的糖浓度使果汁由胃排空的时间延长，造成运动中胃部不适。运动饮料中特殊设计的无机盐和糖的浓度会避免这些不良反应。运动饮料的温度也讲究，过高不利于降低体温散热，过凉会造成胃肠道痉挛，一般应口感清凉，温度在10左右。

8、警惕酸味饮料

各种果汁饮料多采用柠檬酸作味剂，柠檬酸食用过多，大量的有机酸骤然进入人体，当摄入量超过机体对酸的处理能力时，就会使体内的PH值不平衡，导致酸血症的产生，使人疲乏，困倦。特别是在盛夏，由于天气炎热，出汗较多，人体会损失大量的电解质，如钾、钠、氯等碱性成分，大量的酸味饮料更容易令体液呈酸性。因此，在夏季不宜过多饮用添加有机酸的酸味饮料。

9、甜饮料的陷阱

如果口渴的时候首先想到的是饮料，可是相当危险的。可乐、雪碧、芬达的含糖量是11%，超过了西瓜、苹果、柑橘等很多种水果，一听350毫升的可乐所含的能量等同于一片面包、一个玉米或250克水果。各种果汁的含糖量与此相当，甚至还要更高于它。脉动、她/他、激活等看上去像水的维生素饮料也含有3%的糖分，如果喝上一大瓶(600毫升吧)，对体重的影响相当可观。也的确听说过有人因为暴饮甜饮料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。

10、淡盐水的坏处

淡盐水是指相当于生理浓度的盐水，每百毫升中含 1克左右的盐分，它在日常生活中有几种用途：一、大汗之后补充身体丢失的水分和钠；二、腹泻之后补充由肠道丢失的水分和盐，维持电解质的平衡；三、淡盐水漱口能清除口腔内的细菌，减轻口咽部炎症造成的红肿。但是，淡盐水不适合心脏功能不好，有高血压的人饮用，特别是在早晨，当血液粘稠度最高时，饮用淡盐水会加重口干，促进血压升高。

11、识破“花样”水

纯净水，经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质，突出的是饮用的安全性，它是一种软水，许多人认为它不够营养，长期饮用不利健康，可是这种观点未被证实。矿泉水，是种自然资源，由地层深处开采出来，含有丰富的稀有矿物质，略呈碱性，应该更有利于健康，但是不排除有机物污染的可能。矿物质水，在纯净水中按照人体浓度比例添加矿物质浓缩液配制而成的人工矿泉水，标志着饮用水科技的新高度。

12、爱运动更要会补水

运动补水要掌握以下原则：

1）不能渴时才补。因为感到口渴时，丢失的水分已达体重的2% 。

2）.运动前、中、后都要补水。运动前2小时补250-500毫升；运动前即刻补150-250毫升；运动中每15~20分钟补120-240毫升；运动后按运动中体重的丢失量，体重每下降1千克需补1升。

13、勤补水不明智

身体处于稳定状态的时候，每天正常补水1000~2000亳升，让小便保持清亮充沛就可以了。但是如果自觉或不自觉地大量饮水，这其中就有问题了。首先，说明你的身体可能处于脱水状态，身处高温环境，大量排汗或大量进食盐分都可能千百万这种情况，那么补水是必要的；其次，如果存在高血糖、垂体或肾脏功能异常的情况；或者处于感昌、发烧等感染性疾病中；又或者有泌尿系统炎症，甚至是一名高尿酸血症患者，那也可以主动大量饮水。而一个健康人在不感觉口渴的情况下饮水超过2000毫升/天就实在没有必要了，那只不过是一再考验自身的肾脏功能罢了。

14、维生素C饮料多喝无益

新上市的饮料中很多都含有维生素C，维生素C的益处自不必说，为了预防缺乏，每天人体需要补充60~100毫克。“酷儿”的维生素C含量为3~30毫克/100毫升，“脉动”为25~50毫克/100毫升，“她”是15毫克/100毫升，也就是说，饮用此类饮料一瓶获得的维生素C就能满足每天的需要量。那么，如果你饮用2瓶、3瓶，甚至更多呢？会不会发生维生素C中毒的情况呢？好在维生素C的安全范围广，但是千万不要以为它是多多益善的，过量摄入能引起泌尿系统结石，渗透性腹泻以及大剂量维生素C依赖症。人们都希望自己青春永葆，容颜焕发，美容成为一种时尚。“饮水美容”价廉易行，深受人们欢迎。

人一刻离不开水，一旦缺水，不仅影响新陈代谢，还会使皮肤失去光泽而显得干燥衰老。

多喝开水，能发汗和增加皮脂分泌，使皮肤得以润滑。

清早起床后不要急于舞剑弄棍，跳舞做操，应该先喝一杯开水。因为经过一夜睡眠、尿液和不显性失水会丢失水分，使血液粘稠度增高，循环阻力增大，心脑供血不足，使人面容憔悴。清水一杯可以迅速被吸收，稀释粘稠的血液，改善脏器代谢，促进血液循环，使皮肤保持鲜亮光泽，具有自然美的魅力。这就是早已为生物学家提倡的、“内洗涤法”。

饮用矿泉水，美容效果更好。矿泉水含有钙、镁、钠等多种矿物质及二氧化碳，能健脾胃，增食欲，使皮肤变得白嫩柔润，容颜焕发如玉。

常喝绿茶、薄荷茶、菊花茶也能得到美容的效果。茶叶有抑制亚硝基化合物的致癌功能，还有防治心血管病、清肝明目、养血解毒、固齿杀菌等作用。多喝茶水能加快体液循环，及时清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

饮水美容要求少量多饮。每天饮水五六次，每次以一两杯为宜。饮用过量会加重心脏、肾脏的负担，使新陈代谢发生紊乱，从而削弱皮肤的抵抗力。

用水美容除了“内洗涤法”，还有“外洗涤法”，那就是游泳与沐浴。游泳时由于水对皮肤的冲击，加速了血液循环，有益于面部、胸部健美，尤其是有益于丰乳。在各种游泳姿势中，以“蝶泳”和自由式健美最佳。以这两种姿势游泳最有利于胸肌的坚韧和发达。沐浴也能收到面部、胸部健美的良好效果。国外流行一种对丰乳有益的“水功法”。即在沐浴时让莲蓬头的水喷射胸部，以预防胸肌松弛。实践证明：经常以带有轻度压力的水流给乳房以磨擦，对增进胸部健美能起到甚为有效的作用。

此外，在不便饮水和游泳沐浴的情况下，用湿毛巾多敷一下面庞，对面部美容也有一定的效果。

水，随处都有。用水美容健身，简便易行。愿君多饮水，容颜美。

张卫健在婚礼晚宴上燃放心形烟花张茜感动的都哭了

2009-01-14T17:09:00.000-08:00

　1月12日下午，张卫健与张茜在菲律宾首都马尼拉的圣奥古斯丁教堂举行了婚礼。当晚，两人又在酒店池畔筵开18席，大宴亲朋。晚宴开始前，放了10分钟大型烟花，其中一个烟花在空中化成心形，极为漂亮，原来是张卫健事先特意选定的。张茜看到此情此景，又开心得忍不住哭了出来，张卫健只好不停地安慰她。

　　酒会前，一对新人先接受记者采访。张卫健自言在整个婚礼过程中都十分紧张，在教堂念誓词时差点把新娘子的那份也念了，被牧师及时制止，然后他又摆乌龙把婚戒套在新娘的右手，总之很“丢架”。不过，张卫健说：“以前不信新娘结婚当天是最漂亮的，现在知道，原来是真的。”张茜当天行礼时戴了一个白色的假发套，原来是她自己出的主意，寓意“白头偕老”。张卫健称，婚后他首先要学习如何白头到老，他一直很羡慕老人家可以手拖手逛街，希望将来自己与张茜也可以做到。

　　晚宴上，在浪漫的气氛下，一对新人翩翩共舞，四目交投，两度热吻。张茜在酒会上换了一套鱼尾晚装，戴着白色礼帽。据悉，为了此次婚礼，张茜准备了不下十套礼服，佩戴的首饰价值300万元，除了某珠宝品牌赞助以外，其余都是张卫健送给她的。结婚蛋糕共3层，外层的糖衣由粉红玫瑰和100颗水晶点缀，据说花了两天时间制成，价值600美元。整个婚礼则豪花约500万港元。婚后，两人会继续工作，完成手头工作后，最快要过了农历年才可度蜜月。

　　另外，张卫健的母亲对记者表示，她对儿媳妇非常满意：“她很漂亮，很乖。我第一次见到张茜时，张卫健只说是他的一个朋友，后来张茜一直有陪我逛街，我才知道他俩在一起。对这个媳妇，我很满意。”

在onLoad运行RecordsetFind.htm时,发生了以下JavaScript错误:

2009-01-08T21:58:00.000-08:00

今天在公司里将电脑强行重新启动后,Dreamweaver出错了，老是出现下面的错误：
在onLoad运行RecordsetFind.htm时,发生了以下JavaScript错误:
在文件""RecordsetFind"":
ReferenceError:findRs is not defined
折腾了半天，重新装了8.02，结果还是出错
然后在网上发现了这个方法,还不错
C:\Documents and Settings\Administrator\Application Data\Macromedia\Dreamweaver 8

将dreamweaver8文件里的"Configuration"这个文件夹重命名,然后重新打开dw ，就ok了，

《非诚勿扰》经典台词总结

2008-12-29T21:13:00.000-08:00

《非诚勿扰》经典台词总结

（1）
范伟：你看看咱们说中文呢，还是说英文呢？
葛优：您定，哪个顺口您说哪个。
范伟：那还是说母语吧。Nice to Meet You…

（2）
葛优：你这不是捣乱吗？我登的是征婚广告。
冯远征：你的广告上没说男人免谈。
葛优：那不是废话吗？我又不是同性恋。难道你是……
冯远征：我是。你怎么知道你不是？我以前也以为我不是，后来才知道是不敢面对。

（3）
　　葛优：要倒插门？你们家怎么走啊？
　　罗海琼（苗族姑娘）：先坐飞机到昆明，再坐一天的长途车到蒙自，再坐汽车到屏边，再坐一天的拖拉机，一天的牛车就到我们家了。
　　葛优：要是咱们俩不好，能离婚吗？
　　罗海琼：我哥哥会打断你的腿的。

（4）
　　葛优：病秧子似的，你就不担心婚姻的质量？你这个年龄，我直说啊，正是如狼似虎的年纪。
车晓：您觉得爱情的基础就是性吗？没有怎么了？照样能白头到老，当然我的意思是完全不能有，但是别太频繁。
葛优：那你觉得多长时间算不频繁呢？
车晓：（伸出一个手指头）
　　葛优：一个月一次？
　　车晓：我的梦想，一年一次。

（5）

徐若瑄：你不是说你不在乎孩子是不是亲生的吗？
葛优：孤儿我认可，父母双全是另一回事，宝马车头放一奔驰标，这不太合适吧，出了故障，奔驰零件配不上，宝马又不管修，咋办？”

　葛优：这娶老婆生孩子的事情，我还是自力更生吧，不接受外援！

（6）

葛优：我怎么这么倒霉，凡是长得顺眼的，不是卖墓地，就是性冷淡，要不就心怀鬼胎，这心理健康历史清白的姑娘怎么就那么难找？
（7）

葛优：找一仙女怎么了，我想给我们老秦家改变改变基因有什么错？还非得找一难看的，天天想着越狱吗？

（8）

　　葛优：你不算顺眼的，你是仙女级的，人都说情人眼里出西施，你在仇人眼里都是西施。

（9）

葛优：你这么漂亮，吃了多可惜，不如留着生小熊吧！

（10）

葛优忏悔忏悔了4个小时，牧师受不了了。

牧师：我们的教堂太小了，装不下他那么大的罪恶，前面还有一个比较大的教堂。

当然还有冯小刚的独白：21世纪什么最贵，和谐！

演艺名人形象满意度榜揭晓张艺谋成龙并列第一

2008-12-29T21:05:00.001-08:00

8月9日凌晨，北京奥运会开幕式创作团队在北京奥林匹克公园主新闻中心就开幕式等相关问题答记者问。图为总导演张艺谋笑答记者。 中新社发武仲林摄

十一月二十九日，成龙和曹颖在北京交谈甚欢，曹颖将为成龙主持明日在广州举办的“成龙和他的朋友们”--广州爱心演唱会。当日，成龙担任中国人保公司慈善大使发布会在北京举行。成龙在两岸三地大力倡导慈善事业。 中新社发廖攀摄

中新社北京十二月二十七日电(记者闫晓虹) 岁末之际，第二届中国演艺名人公众形象满意度调查总榜今日在北京揭晓。张艺谋、成龙总分并列第一。

据华鼎奖演艺人评选总评委姜昆介绍，去年的首届调查范围涵盖了内地及港台地区的歌星、影视明星、曲艺明星、舞蹈明星，在今年的“第二届中国演艺名人公众形象满意度调查”中，评选范围进一步扩大，导演和主持人也被纳入，共有七百名艺人入围参加测评，第二届天下英才中国演艺名人公众形象满意度调查总榜包括五百演艺名人榜、一百主持人榜和一百新人榜。
位居第二的宋祖英在女性演艺名人中排名最为靠前，而去年领衔女明星的是歌唱家彭丽媛。现为海军政治文工团副团长、国家一级演员的宋祖英是红遍全国的军旅歌手。
刘德华、周杰伦、李连杰、谢晋、李幼斌、濮存昕、孙红雷、谭晶、韩红、唐国强、赵雅芝、梅婷、周迅、赵本山、邰丽华、陈宝国、黄豆豆等依次跻身排名最靠前的二十名艺人行列。邓婕、臧天朔分列倒数第二、三名，陈冠希垫底。同时，白岩松位居一百主持人之首，罗京、赵普、许戈辉、汪涵、董卿、欧阳夏丹、宁远、徐滔、毕福剑等紧随其后，李湘垫底；王宝强则稳居“新人王”之位，领先于王珞丹、董璇、扎西顿珠、林妙可、韩庚、陈楚生、唐嫣、房祖名，厉娜垫底。

[Microsoft][ODBC Microsoft Access Driver]行中有错误

2008-12-29T17:02:00.000-08:00

使用rs.Update()的时候，发现如下错误：
[Microsoft][ODBC Microsoft Access Driver]行中有错误
1、开始怀疑参数的问题，在进行数据更新的时候发生参数不符合数据库内的类型或其他的要求。比如：id字段一般用int或自动编号的，但是如果你传入了char或string的类型，那么更新就会失败。通过检查程序，排出怀疑；
2、数据库锁定。看是否有其他的程序在使用数据库。检查排出。
3、还是回到第一个。只不过是怀疑数据库。数据库建立的时候有问题。通过仔细的检查，发现数据库内有一个字段的数据建立的“索引：有（无重复）”，而需要更新的时候发生了重复，所以无法更新；修正后，更新成功；
4、这个是在网上找的。www.baidu.com里面的答案，也可以试试：把rs的打开方式改一下，最后一个尝试一下1或者2，可能就可以，如果还不行，可能就是你插入的字段名或者字段的数据类型不匹配，核对一下。

《赤壁》下部更精彩赵薇当众宽衣解带(图)

2008-12-28T16:49:00.001-08:00

■《赤壁（下）》26日北京武汉点映 ■林志玲没有激情戏

　　26日，《赤壁(下)》分别在北京和武汉两地举行点映活动。记者从两地同行处获悉，相比上集，《赤壁(下)》更加精彩。吴宇森还把一些关键的情节进行了改编：“周瑜打黄盖，一个愿打一个愿挨”变成了小乔“美人送茶”(估计是为了故意增加林美人的戏份)，而“曹操败走华容道”则被周瑜简单的一句“回到你来的地方去”一笔带过。由于“草船借箭”和“火烧连营”两场战争戏拍得太精彩，完全抢了一众主演的风头。所以看完电影，除了记得精彩的战争场面外，你都不会记得哪位大明星有精彩的发挥。此前有媒体宣传的梁朝伟林志玲3分钟激情戏，也纯属乌龙。

　　最性感：赵薇当众宽衣解带

　　或许是经过了上集的锻炼，媒体们对于“雷人”台词的敏感度大大降低，笑场次数明显少于上部，而前半段的笑场基本上集中在赵薇到曹营卧底，遭遇佟大为的桥段上。而《赤壁(下)》里最激情的戏，也发生在赵薇演的孙尚香身上。

　　孙尚香从曹营回来后，要把当卧底拿回来的曹军兵力分布图展示给众人看，而这张图就裹在她身上。面对一大帮男人，孙尚香毫不犹豫地宽衣解带，脱到只剩下肚兜。吴宇森还特别体贴地给了赵薇的小蛮腰两三个特写镜头。

　　最乌龙：激情戏子虚乌有

　　如果你对上集中周瑜和小乔的激情戏不满意，或者期待此前有媒体曝光的关于“三分钟激情戏”，那么你一定会失望了。因为在下集中，想看到周瑜和小乔同时出场的场面都不多，仅有的几场戏，无非是眼神交流、一个煮茶一个舞剑。如果抱在一起就算激情戏的话，那么片中最缠绵的一场戏就是小乔被推下了楼，周瑜飞身当了回人肉垫子。

　　最抢戏：两场大战场面精彩

　　《赤壁(下)》中最精彩的戏份当属草船借箭和火烧连营。两场大战一动一静，却拍得同样精彩。浓雾弥江，二十艘扎满稻草的小船，诸葛亮端坐其中，船外曹军满天箭雨，船内，孔明面不改色自斟自酌。虽然画面略有些夸张，不过这场戏堪称小场面拍大经典的典范。唯一遗憾的是：原著中借箭后，岸边数万吴军齐声大呼“多谢曹丞相送箭”的经典场面，仅仅被诸葛亮一语带过。

　　火烧连营的看点则主攻特技场面。除了远景的特技场面略假外，火船相撞时的爆炸还是挺真实的。

　　而战争场面的精彩，直接导致了人物性格的模糊。在下集中，梁朝伟等基本上沦为背景。尤勇版的刘备倒是脱颖而出，因为他继续走“亲民路线”：战火在即，他却带着关羽、张飞和赵子龙包汤圆。估计这个桥段，将最具杀伤力。

　　最具“笑果”台词

　　(孙尚香和孙叔财初次见面寒暄。)

　　孙尚香：你们北方人都很潇洒。

　　孙叔财：对，我是有点傻。

　　(诸葛亮发明连弩)

　　周瑜：没想到你对兵器也略懂！

　　诸葛：什么都略懂一点，生活多彩一点。

　　(大战将至，诸葛亮直言晚上要转东风)

　　周瑜：怎么说？

　　诸葛：以我多年种田的经验……

　　(曹操周瑜对峙)

　　曹操：没想到我会败给一场风。

　　周瑜：因为你不知道什么是天意。

　　曹操：没想到我会输给一杯茶。

　　周瑜：你把战争比做茶，可悲。

责编：李桃

电脑黑屏原因及解决办法

2008-12-26T19:35:00.000-08:00

电脑黑屏是比较容易出现的现象，尤其在一些较老的电脑或组装电脑中。电脑黑屏的故障原因有多种，如显示器损坏、主板损坏、显卡损坏、显卡接触不良、电源损坏、cpu损坏等。
(1)显示器断电，或显示器数据线接触不良。另外电脑使用过久显示器电源线容易氧化破损；
(2)主板没有供电；
(3)显卡接触不良或损坏；
(4)CPU 接触不良；
(5)内存条接触不良；
(6)机器感染 CIH 病毒，BIOS 被破坏性刷新；
(7)检查插拔，如必要可用橡皮等清除金手指上的氧化膜；
(8)如果软驱有软盘,很多的时候会造成电脑开机或重起的时候,电脑就会出现黑屏,而无法进入系统。为避免此类情况也可以在BIOS中取消软盘启动项。
对于电脑黑屏的处理基本上采用排除、替换相结合的方法，其原则应本着先替换排除可疑性最大的部件。对于普通电脑用户来讲，专业知识不足，可以按下列步骤分析故障原因，以便可以自己动手排除故障。
　　首先检查接触是否良好。可分别检查显卡与显示器之间的接触是否良好，显卡与主板I/O插槽之间的接触是否良好，必要的话可将其取下，重新安装一次，确保安装到位，接触良好。
　　如果接触没有问题，最好是换一台显示器试一试，以便确定显示器无问题。
　　如果显示器没有问题，查看cpu风扇是否运转，如运转，用万用表测量电压输出是否正常为±12V、±15V，若不正常可以换一个电源试一试。
　　如仍出现黑屏，则取出电脑内所安装的组件，仅留下cpu、显卡、内存条，则可把故障原因限制在cpu、主板、内存三者之中。一般如果内存有故障，应有报警声。如果排除了内存故障，只有cpu和主板了。
　　换一个正常的cpu（应当与所检测电脑兼容），开机重新检测，如仍出现黑屏，则只能换一个主板了，问题也应该出现在主板上。
　　电脑黑屏故障可能表明电脑存在较为严重的问题，不妨在出现黑屏现象时按上述方法加以排除。在处理过程中应该灵活应用排除、替换方法，针对适时出现的现象加以排除处理

世界上居然还有没有眼睛的美女

2008-12-26T16:41:00.001-08:00

昨天在百度上搜索"美女的眼睛",发现百度的相关搜索上居然有"带眼睛的美女",当时我就想难道这个世界上还有"没有眼睛的美女"?

电脑屏幕变黑的几种可能

2008-12-23T21:00:00.001-08:00

电脑完全没有了反应，很可能是硬件出现了故障。这种情况一般先要排除电源的故障。打开机箱检查，如按下电源开关后电源风扇、CPU风扇都转动，说明电源供电没问题；那就需要仔细观察主板上的各个部件，特别是检查主板上的电容及三极管，并用手试着触接元器件的温度；重点对CPU供电部分进行检查，如CPU供电的场管有明显烧坏痕迹，将其换掉，问题即可解决。

电脑警报声总结

2008-12-23T20:57:00.000-08:00

1短:系统正常启动。
1长1短:内存或主板出错。
1长2短:显示器或显卡错误。
1长3短:键盘控制器错误。
1长9短:主板BIOS损坏。
不断地响（有间歇的长声）:内存条未插紧或损坏。
不停地响:电源、显示器未和显卡连接好。检查一下所有的接插件。
重复短响:电源有问题。
AMI BIOS的主板故障警告表
1短:内存刷新失败。
3短:系统基本内存（第1个64KB）检查失败,需换内存。
4短:系统时钟出错。
5短:中央处理器（CPU）错误。
6短:键盘控制器错误。
7 短:系统实模式错误，不能切换到保护模式。
8 短:显示内存错误。
9短:BIOS检验错误。
1长3短:内存错误。
1长8短:显示测试错误，显示器数据线没插好或显卡没插牢。

需要特别说明的是，在实践中发现许多用户最常遇到的此类黑屏故障多半是由于内存条未插紧或损坏，而发出的间歇的喇叭报警声，大家可重点检查一下内存条是否松动或有灰尘进入，可取下内存条将内存插槽或内存清扫干净，或换一个内存插槽插上，或换根内存试试。

菜鸟晋升高手电脑设置技巧十二则

2008-12-23T20:56:00.000-08:00

★停用Windows徽标键

　　标准Windows键盘上都有一个Windows徽标键（即键盘上带有视窗图案的键），它的作用是和其他键配合完成一些针对Windows的快捷操作，如“Windows徽标键+D”可以立即显示桌面，“Windows徽标键+L”可以快速锁定计算机（针对WindowsXP）等，为我们使用计算机提供了更为快捷的方法。

　　不过，有些用户并不喜欢Windows徽标键，那么你可以通过修改注册表来停用Windows徽标键：打开注册表编辑器，依次展开[HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControlKeyboardLayout]分支，然后在右侧窗口中找到或者新建一个名为“ScancodeMap”的“REG_BINARY（二进制）”子项，双击该子项，将其键值设置为“00000000000000000300000000005BE000005CE000000000”，退出注册表编辑器，重新启动计算机后你就会发现Windows徽标键已经失去了作用。

　　★让驱动程序签名不再烦人

　　在Windows2000/XP中，通常我们在安装设备的驱动程序时，系统都会检查该驱动程序是否通过了微软的签名认证，如果没有通过，系统就会弹出一个警告对话框，问你是否继续安装驱动程序。事实上，很多驱动程序本身并没有问题，只是没有通过微软的认证而已。因此这个对话框会浪费我们很多时间。下面我们就动手将这个讨厌的警告框关闭：在桌面上右击“我的电脑”，选择“属性”命令打开“系统属性”对话框，切换到“硬件”选项卡。

　　然后点击“驱动程序签名”按钮，接着在弹出的对话框中选择“忽略”项，即“安装软件，不要征求我的同意”，注意应确保“将这个操作作为系统默认值应用”选项前的复选框选中，最后“确定”退出后即可生效。以后我们再安装驱动程序时，就可以快速地完成了，Windows2000/XP再也不会弹出警告对话框了！

　　★隐藏部分文件扩展名

　　在资源管理器中单击“工具→文件夹选项”，可以选择“隐藏已知文件类型的扩展名”将所有文件的扩展名隐藏起来。不过，如果你只想隐藏部分文件扩展名，那还要借助注册表编辑器：单击“开始→运行”，键入“Regedit”后回车，在注册表编辑器中展开[HKEY_CLASSES_ROOT]分支，找到要隐藏的文件扩展名并展开，然后在右侧窗口中新建字符串值“NeverShowExt”，退出注册表编辑器重新启动计算机后，该类型文件的扩展名将会自动隐藏起来。

　　★恢复下载对话框

　　问：以前我下载ZIP、EXE、RAR等文件时，浏览器都会提示我是保存还是直接打开，可现在只要一点击它就自动开始下载到临时文件夹，然后用ZIP或者RAR的软件直接打开了！没有选择的余地，请问如何恢复以前那种“另存为”对话框啊？

　　答：很多人取消了对话框上的“在打开这种类型的文件前始终询问”复选框，造成了“另存为”对话框的消失。这时只要你改变一下与当时下载文件类型的默认操作方式就可以恢复了。

　　下面以RAR文件为例介绍一下恢复该默认操作方式的步骤。首先打开“我的电脑”，选择“工具→文件夹选项→文件类型”，然后在“已注册的文件类型”列表中找到RAR文件的项目，选中该项目，并且单击“编辑”按钮，注意下方四个复选框中的“下载后确认打开”，选中该复选框并单击“确认”退出。此后，您再次下载Zip文件时，浏览器将重新显示“文件下载”提示对话框了。

　　★禁止媒体文件预览

　　问：我使用的是WindowsXP/2000双系统，由于电脑配置过低，经常打开一些有AVI等视频文件的文件夹时，电脑速度就很慢，所以一直想把系统的媒体文件预览功能去掉，有办法禁止它吗？

　　答：WindowsXP中视频文件的预览文件“shmedia.dll”起着决定性的作用，主要关闭该动态链接文件就可以了。在“开始→运行”中输入“regsvr32/ushmedia.dll”回车，出现“shmedia.dll中的DllUnregisterServer成功”的对话框就说明成功禁止预览功能了。如果想恢复它时，输入“regsvr32shmedia.dll”即可。Windows2000中禁止的话，打开要禁止预览的文件夹，右键单击空白处，选择“自定义文件夹”，会出现自定义文件夹向导，其中有一个“请选择模板”项，选择其中的“简易”就可以禁止预览了。

　　★在输入法列表中添加五笔

　　问：我在Windows2000中安装了万能五笔，但却没有自动添加到输入法列表中，每次使用都必须在开始菜单中启动。怎么才能添加到右下角的输入列表中呢？

　　答：安装完万能五笔后，在输入法图标上点“右键→属性”，弹出输入法设置窗口，选择“添加”，拖动滑动条找到万能五笔后点确定就可以了。这种方法也不是一定可以解决问题，有的则在列表中找不到万能五笔。所以建议你使用Office2000自带的五笔输入法，在第一张盘的Msime目录中可以找到。

　　★如何整理磁盘分区

　　问：我安装的是Windows98/XP双系统，我听说在WindowsXP下整理磁盘碎片比较快，但是还听说好像整理的不是很彻底，请问我应该在Windows98下进行硬盘整理好呢？还是在WindowsXP下安装好？

　　答：我建议你最好是在Windows98系统下对其所在分区进行整理，在WindowsXP下对其所在分区进行整理。因为每个系统的碎片整理程序都是根据这个系统的实际需要量身定做的。如果你在Windows98下对WindowsXP的系统分区进行了整理，可能会造成WindowsXP的相关文件混乱或被破坏，导致WindowsXP系统不正常。所以还是最好不要跨系统进行碎片整理。

　　★启动IIS报错

　　问：我在手工启动IIS的时候，出现错误提示框，说“地址被占用，启动失败！”请问这如何解决呀？

　　答：试着重新安装一遍IIS，看能否能正常。如果还不行，估计你安装了别的服务器软件，如Apache等，如果电脑中安装了这些软件并一直运行，那么IIS启动时就会出现地址被占用的提示。你必须把其他服务软件停止或删除掉，IIS才可以运行。

　　★Chkdsk工具的使用

　　问：我使用的是WindowsXP操作系统，最近开机在任务栏上总是出现提示说“Winlogon．exe损坏文件，文件或目录＼Winodws＼Debug＼UserMode＼userenv．log已损坏且无法读取。请运行Chkdsk工具。”请问我如何按这个提示运行Chkdsk工具啊？

　　答：Chkdsk是系统检查磁盘当前状态的一个命令，启动它可以显示磁盘状态、内存状态和指定路径下指定文件的不连续数目。选择“开始→运行”输入“Chkdsk”回车，即可启动Chkdsk，它会自动校验文件并将丢失的链接转换成文件。

　　★安装longhorn出现错误

　　问：我现有的系统是WindowsXP，在安装Windowslonghorn到一半的时候，系统却提示“can＇teditboot．ini”，请问为什么会这样，应该如何解决才能正常安装呢？

　　答：错误提示已经告诉你了，不能编辑Boot.ini文件所造成的安装失败。你可以这样解决问题：在WindowsXP下打开“我的电脑”，选择“工具→文件夹选项→查看”，设置显示所有隐藏文件和受系统保护的文件，然后找到Boot.ini文件，将它的只读属性去掉，换为存档属性。重新安装就不会出现错误了。

　　★删除MSN的多余账户

　　问：由于很多人在同一台电脑上使用MSNMessenger，所以MSN账户登录窗口中的E－mail地址有很多，那么请问在MSNMessenger中如何删除多余的账号啊？

　　答：这样来删除，进入“控制面板→用户账户”，选择你登录系统所使用的账户，然后在相关任务栏目下选择“管理我的网络密码”，这时会弹出一个“存储用户名和密码”对话框，这个对话框中保留着登录MSN的所有账户，选择需要删除的，单击“删除”即可。

　　★关闭休眠功能

　　问：经常听朋友说，启用休眠功能很浪费硬盘空间，可是我从来都不用休眠功能，怎么知道自己的机子是否使用了休眠功能，又怎么取消休眠功能呢？

　　答：查看自己的系统是否开启了休眠功能，只要按以下方法查看即可：在控制面板窗口中双击“电源选项”图标，在打开的窗口中选择“休眠”选项，如果选项“启用休眠”被选中说明你的系统当前启用了休眠功能，只要将该选项取消，然后再“应用→确定”即可，这样就释放了你的硬盘空间了。

21岁美女总裁董思阳简介

2008-12-23T20:14:00.000-08:00

毕业院

　　新加坡南洋理工大学学士学位

　　美国民族大学硕士研究生

　　香港凤博国际集团董事长

　　中国(上海)喜客多有机连锁餐饮公司的执行总裁

　　亚洲智慧女性的副会长

　　北京燕园智慧百大女性文化交流中心副主任

　　新加坡南洋理工大学学士美国民族大学MBA管理学硕士新加坡南洋理工大学学士美国民族大学MBA管理学硕士。

　　所经营的项目有：中国房地产，酒店业，健康有机食品业国际贸易。

　　曾留学与新加坡，和美国。

　　2005年7月被新加坡中华总商会评为亚太最具有潜力的女企业家。

　　2006年11月被中国《海外赤子》杂资评为中国最年轻的女企业家。

　　2007年1月23日在人民大会堂被中国工商时报评选为中国最有潜力的优秀企业家奖。

　　成为国际立志成功学大师艾莫，陈安之，黑黝龙，林伟贤，许伯凯，梁凯恩，游泳济等的得意弟子。

　　被国际最有名望的大师艾莫誉之为“少女企业家之最”。

　　董思阳

　　香港凤博国际集团董事长，上海凤博餐饮有限公司执行总裁。

　　中国喜客多连锁餐饮公司的执行总裁。

　　美国民族大学MBA管理学硕士。

　　所经营的项目有：中国房地产，酒店业，健康有机食品业。

　　曾留学与新加坡，和美国。

　　2005年7月被新加坡中华总商会评为亚太最具有潜力的女企业家。

　　2006年11月被中国《海外赤子》杂资评为中国最年轻的女企业家。

　　2007年1月23日在人民大会堂被中国工商时报评选为中国最有潜力的优秀企业家奖。

　　成为国际立志成功学大师艾莫，陈安之，黑黝龙，林伟贤，许伯凯，梁凯恩，游泳济等的得意弟子。

　　被国际最有名望的大师艾莫誉之为“少女企业家之最”。

　　董思阳的心路历程

　　董思阳出生于1985年。从七岁起就在台湾读书，十五岁留学新加坡。毕业于新加坡南洋理工大学，目前正攻读美国MBA .思阳出生在一个医式家庭，爷爷是当年第一批的大学生，后来担任一家医院院长，而父母亲也都是医生，从小家教甚严，我却偏偏是一个活泼开朗，敢想敢梦，拥有广泛兴趣的女孩子，在十九岁时就已被新加坡的学校邀请成为特辑舞蹈老师。同时开始了自己的创业历程，在国外曾因为一次机遇赚到了自己的第一桶金，现在是香港凤博国际集团有限公司的董事长。也是上海喜客多连锁餐饮有限公司的执行总裁。我热爱创业这种使命感。热爱我的梦想，而且相信拿破仑希尔所言“只要你能想到的，并且相信的，终将可以成为现实!”

　　董思阳的创业传奇

　　我是一个被梦想怀抱的女孩子，敢想敢梦是我从小的天性，而且我也充满了无限的正义感，喜欢挑战别人不敢做的事情，从15岁开始接触社会，开始有一些实践活动，由于国外的教育通常是半天制，上午读书，下午就可以打工赚一些临用钱，当时由于年龄小，打工的直接目的就是赚临用钱。所以自己第一份工作就是在一个很大的装饰品卖场做推销员。那时给了我人生第一次的改变，年幼的我从一个不大会说话的女孩子，变成了一个交际的高手，从不了解顾客的心理到与顾客初步交谈就大致了解顾客的需求....慢慢的自己发现原来这些社会实践的知识是如此的重要，而这些恰恰是学校理论知识所学不到的。于是自己从只是为了赚临用钱的想法慢慢的变成自己真的想在这个社会大课堂里学点经验的想法。于是从15岁开始就过着半工半读的生活，做过推销员，行销员，办公室助理等等，学习了生意场上最基本但也是最重要的本领，如销售，行销，管理，公众演说，推广等等。但是每学期的年终考试成绩却异常的好，原来有了实践的经验，理论的理解也相对更加容易了。

　　就这样直到在我17岁的那天，我到书店随手拿到的一本书是我人生的第二次改变，当时虽然是无意拿到的这本书却完全是我人生订立目标的启蒙书，它就是《亚洲华人企业家传奇》,还记得这本书非常的厚，里面有介绍100位优秀的企业家故事，而且这本厚书的价格却是普通书的两倍，当时的我也不知哪里来的这股激情没有犹豫，马上买上了这本书。还记得当天晚上读到了临晨3点多，第一个读的传奇故事就是当时我最敬佩的李嘉诚的创业史，还记得那天我哭了，不止一次....因为那时我就被这些企业家的创业历程深深的感动了。那本书我每一页都做了笔记，也几乎每一页都沾满了我感动的泪水。从17岁起我终于找到自己宏伟又明确的目标了，就是成为华人史上最成功的女企业家。从17岁开始自己的想法开始升华立志做一个有益于社会和人民的企业家，并立志一定要帮助更多的人。

　　而我人生的第三次改变却是一个奇特的蝴蝶效应。那天学校刚好放假，我一大早就被电话铃声吵醒了，原来是我最好的朋友她出车祸了，我赶紧赶到医院，见到了不小心撞到朋友的司机，但发现他的态度非常的好，由于朋友也没什麽大碍，我们当天就出院了，但也交到了这位司机朋友，原来他是国际著名的成功学大师陈安之的弟子，并且向我们推荐了陈安之老师即将开办的课程，但价位却对我一个正在读书的学生来说确是非常贵，3天2夜3000新币，也就是人民币15000元，当时的我当场就拒绝了，还想着去书店里买陈老师的书读也能学到知识。但这位弟子却非常的执著接连3天不停的打给我，并劝要想成功就必须打开格局，而最快的方式就是参加这种国际课程，投资脖子以上的部位。进入一个循环学习的环境和系统。最后我问我自己到底有多想成功?我的心坚定的回答一定要成功。于是我把那个月所有的钱报了名。从报名交了钱开始，我就开始后悔了，心里其他的声音在做怪，这个月的钱都交了学费，该怎麽过呢这三天这麽短，真能改变一个人吗?”等等诸如这些奇怪的悔言。直到我走进了这个课堂，走进了这个充满生机的大环境，看到了一个个优秀的企业家们，我开始笑了，了解到这就是我要的环境，这真是我最正确的抉择!

　　经过了那次陈安之老师激情的演说，教导使我更加坚定我的梦想! 更加坚定我一定要成功的信念!也就是从17 开始，我爱上了这种国际学习的环境，爱上了这种能和众多非常优秀的企业家交流的平台，爱上了这种能让我不断挑战自我的机会，之后非常优秀的国际讲师，陈安之，林伟贤，艾莫等讲师的课堂上都会出现一个全场最年轻的学生那就是我。通过参加一系列的国际课程，不断挑战自己的我，充满了无限的活力，订立了更高的目标，成为众多企业家中最突出的一个学员。而我人生的第一桶金是通过做贸易赚来的。那年我19岁，经常参加一些企业峰会，企业论坛，贸易洽谈会等，有一些做生意的机会大家都可以交流，在一次企业贸易洽谈会上，认识了一位马来西亚的园林商，当时正是12月初农历新年马上来临的时候，在新加坡的华人为了讨个吉祥，几乎每家户都买一两株橘子树，但是来自热带的新加坡橘子树非常少，每逢这时很多花园店老板就会跟周边的一些国家谈进口橘子树的事情，我当时马上感觉这时是一个赚钱的好机会，于是就跟马来西亚的这位园林商一商量，他以最低价8新币一株，而我又以目前进货商比较低的价位15新币给他们，这个价位在新加坡好多花园的老板看重了我那从马来西亚进口来的橘树，都向我进货，就这样我从刚开始的只运20颗橘树到后来旺季一次运100颗，短短一两个月我就赚了20多万人民币，那年我只有19岁。如进出口小型电脑装备，软件等从中国到香港，到东南亚到北美洲等地，2005年底我们的公司还做物流和人力资源调配等业务，每年的盈利额度属同行最领先的，现在我们的企业不仅做贸易和物流，还把触角衍生到房地产和酒店业，在今年我们的企业正式进军中国市场，首先我们关注的是我们国民的健康素质，这是一个非常深远的话题，现在我们所吃得食物不仅没有营养，而且有害我们的身体，因为都是放催化剂和对我们身体非常有害的农药的蔬果，而在一些发达国家已经意识到这点的危害性，在美国纯天然的有机食品已经占总食品量的60%。而这个充满使命感的行业相信在中国也是一个非常大的机会，而我们公司也即将在今年初开中国第一健康有机茶餐厅。

　　赚得了自己第一桶金后我和朋友正式注册了我们的公司，以做贸易为主。

甄子丹、熊黛林、任达华主演《叶问》

2008-12-19T18:12:00.000-08:00

片名：叶问
英文名：IP MAN
导演：叶伟信
监制：黄百鸣
动作指导：洪金宝
主演：甄子丹熊黛林
　任达华林家栋
　樊少皇池内博之
类型：动作/历史/传记

《叶问》·公映日期：2008年12月19日

《叶问》·剧情简介：
故事发生在上世纪正值战祸乱世的中国，叶问是一名单纯醉心武术、追求武学自由的武痴，充满仇恨和悲剧的大时代并不在他的视野当中，他只专注于对武术的执著与热情。然而出于对民族的热爱和对武学精神的不断参悟，叶问一步步走出武痴的局限，在一场场畅快淋漓的忘我比拼中，扛起振兴中华的大旗。

网上又现艳照门

2008-12-18T23:43:00.000-08:00

发现今年网络挺火暴的,快要过年了,“南航双流机场艳照门”又掀起一起网络热潮.

这几天，“南航双流机场艳照门”的火爆照片在各大网站论坛上被疯狂点击。昨日南方航空公司就此事发出公告，严正指出该“艳照门”事件的女主角并不是南航公司的员工，南航方面为此已经向警方报案，并且要求相关网站删除该帖。
(注:此信息转自网络，如有侵犯原作者版权等问题请QQ(346224027)与我联系，本人将在三个工作日内进行修改)

百度,你是怎么了.

2008-12-18T23:17:00.001-08:00

百度这几天又不知道怎么了,我那淘客推广的站--淘客坊,在百度上有搜索不到了 ,我那淘客坊一直都是靠淘客推广这个词才能每天有20个流量,现在这个词让我的站在百度上失踪了,唉...可怜我那站现在每天只有不到10个的流量,希望过几天百度把我的站更新后,能在百度上搜到

申请GG AD成功

2008-12-16T22:33:00.000-08:00

今天成功的申请了一个GG AD,
在这之前,我已经被封了2个号了,这次我一定要好好的珍惜这个AD号,不能让他再被封了

有提现了

2008-12-15T17:15:00.000-08:00

今天是16号,有从啊里妈妈里提现了,数额不多,只有几快钱,唉,这年头,钱难赚啊,

09年放假安排

2008-12-11T19:19:00.000-08:00

手机话费网上充值热门网络游戏点卡网上充值，

2008-12-03T17:14:00.000-08:00

手机话费网上充值热门网络游戏点卡网上充值，手机话费、游戏点卡在线充值就是如此简单
移动手机话费网上充值，联通手机话费在线充值，热门网络游戏点卡在线充值

百度竟然把我的IP给封了

2008-11-26T21:20:00.000-08:00

弄了个手机淘客推广网站(淘客坊手机频道_诺基亚手机淘宝专卖),在百度帖吧里寻找友情链和做AD,没想到,我才发3个贴,百度竟然把我的IP给封了,真郁闷.........

你的服务器没有安装动易组件（PE_Article.dll）

2008-11-19T16:57:00.000-08:00

昨天有个客户用了动易的程序,在后台运行是出现提示"你的服务器没有安装动易组件（PE_Article.dll）" 后来我就从动易的官方网站上下了个组件,在服务器上安装了,刚开始还行,过了一会又出现提示"你的服务器没有安装动易组件（PE_Article.dll）",经检查,原来是服务器上的杀毒软件给删除了.相信很多用动易系统的朋友都经常遇到这样的问题，很多刚玩动易的朋友都束手无策吧~！估计造成这样的原因

是，杀毒软件什么的把class组的权限限制了，。在网上查到了这个可行的方法,
1.先检查HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Classes的权限(知道怎么打开注册表吧，在运行框中输入命令 regedit 就可以

2.打开了,右键单击class的“权限”

3.如果里面没有administrators组的话自行添加进去，并应该为完全控制的权限！然后重新安装组件就可以了！

人生美好的45件事

2008-11-18T16:01:00.000-08:00

1．恋爱
2．笑得脸生疼
3．洗个热水澡
4．超市结帐不用排队
5．一个特殊的眼神
6．得到邮件
7．听到收音机播放最喜欢的歌
8．躺在床上听屋外的雨声
9．发现心仪的毛衣半价出售
10．一个长途电话
11．哈哈大笑
12．一次投缘的谈话
13．沙滩
14．在去年穿过的冬装外套里找到20元钞票
15．自嘲
16．午夜煲电话粥数小时
17．毫无理由地大笑
18．有人告诉你你很漂亮
19．为心里的笑话而发笑
20．有许多朋友
21．第一次坠入情网
22．纯属偶然听到别人夸自己
23．一觉醒来发现还可以睡上几小时
24．初吻
25．结交新朋友或与老朋友在一起
26．深夜不眠与室友聊天
27．有人拨弄你的头发
28．甜美的好梦
29．和朋友结伴路上旅行
30．荡秋千
31．与喜欢的人相拥在沙发上看一部精彩电影
32．新买的歌碟里印有歌词，唱歌不觉得傻冒
33．去听一场真正不赖的音乐会
34．每次看到那个人心里七上八下的感觉
35．与一个可爱的陌生人目光相遇
36．赢得一场真正有竞争力的比赛
37．看到朋友脸上的笑容，听到朋友开怀的笑声
38．与很在乎的那个人牵手
39．碰到一个老朋友然后发现有些东西无论好坏从来不会改变
40．发现爱是没有条件的，比时间更经久
41．拥抱你所爱的人
42．观察某个人充满期待地打开你的礼物时的表情
43．看日出
44．每天早晨起床感谢老天又赐予你美好的一天
45．拥有推心置腹的朋友可以哭诉自己最隐秘的问题

看看45件事你还有几件没做?!
据说好多人全都有过了,他们说"难道我们该死了吗?"哈哈,游戏就是游戏,不过看看这些回忆一下美好的瞬间也不错.最近这个城市时冷时热的,弄的人都有点神经了

英语口语必会109句子

2008-11-17T16:42:00.001-08:00

1. Stop complaining! 别发牢骚！
2. You make me sick! 你真让我恶心！　　
3. What’s wrong with you? 你怎么回事？　　
4. You shouldn’t have done that! 你真不应该那样做! 　　
5. You’re a jerk! 你是个废物/混球！　　
6. Don’t talk to me like that! 别那样和我说话! 　　
7. Who do you think you are? 你以为你是谁？　　
8. What’s your problem? 你怎么回事啊？　　
9. I hate you! 我讨厌你！　　
10. I don’t want to see your face! 我不愿再见到你！　　
11. You’re crazy! 你疯了! 　　
12. Are you insane/crazy/out of your mind? 你疯了吗？（美国人绝对常用！）　
　
13. Don’t bother me. 别烦我。　　
14. Knock it off. 少来这一套。　　
15. Get out of my face. 从我面前消失！　　
16. Leave me alone. 走开。　　
17. Get lost.滚开！　　
18. Take a hike! 哪儿凉快哪儿歇着去吧。　　
19. You piss me off. 你气死我了。　　
20. It’s none of your business. 关你屁事！　　
21. What’s the meaning of this? 这是什么意思？　　
22. How dare you! 你敢！　　
23. Cut it out. 省省吧。　　
24. You stupid jerk! 你这蠢猪！　　
25. You have a lot of nerve. 脸皮真厚。　　
26. I’m fed up. 我厌倦了。　　
27. I can’t take it anymore. 我受不了了！（李阳老师常用）　　
28. I’ve had enough of your garbage. 我听腻了你的废话。　　
29. Shut up! 闭嘴！　　
30. What do you want? 你想怎么样？　　
31. Do you know what time it is? 你知道现在都几点吗？　　
32. What were you thinking? 你脑子进水啊？　　
33. How can you say that? 你怎么可以这样说？　　
34. Who says? 谁说的？　　
35. That’s what you think! 那才是你脑子里想的！　　
36. Don’t look at me like that. 别那样看着我。　　
37. What did you say? 你说什么？　　
38. You are out of your mind. 你脑子有毛病！　　
39. You make me so mad.你气死我了啦。　　
40. Drop dead. 去死吧！　　
41. **** off. 滚蛋。　　
42. Don’t give me your shit. 别跟我胡扯。　　
43. Don’t give me your excuses/ No more excuses. 别找借口。　　　
44. You’re a pain in the ass. 你这讨厌鬼。　　
45. You’re an asshole. 你这缺德鬼。　　
46. You bastard! 你这杂种！　　
47. Get over yourself. 别自以为是。　　
48. You’re nothing to me. 你对我什么都不是。　　
49. It’s not my fault. 不是我的错。　　
50. You look guilty. 你看上去心虚。　　
51. I can’t help it. 我没办法。　　
52. That’s your problem. 那是你的问题。　　
53. I don’t want to hear it. 我不想听！　　
54. Get off my back. 少跟我罗嗦。　　
55. Give me a break. 饶了我吧。　　
56. Who do you think you’re talking to? 你以为你在跟谁说话？　　
57. Look at this mess! 看看这烂摊子！　　
58. You’re so careless. 你真粗心。　　
59. Why on earth didn’t you tell me the truth? 你到底为什么不跟我说实话？
　　
60. I’m about to explode! 我肺都快要气炸了！　　
61. What a stupid idiot! 真是白痴一个！　　
62. I’m not going to put up with this! 我再也受不了啦！　　63. I never
want to see your face again! 我再也不要见到你！　　
64. That’s terrible. 真糟糕！　　
65. Just look at what you’ve done! 看看你都做了些什么！　　66. I wish I
had never met you. 我真后悔这辈子遇到你！　　
67. You’re a disgrace. 你真丢人！　　
68. I’ll never forgive you! 我永远都不会饶恕你！　　
69. Don’t nag me! 别在我面前唠叨！　　
70. I’m sick of it. 我都腻了。　　
71. You’re such a *****! 你这个婊子! 　　
72. Stop screwing/ fooling/ messing around! 别鬼混了！　　
73. Mind your own business! 管好你自己的事！　　
74. You’re just a good for nothing bum! 你真是一个废物！/ 你一无是处！　　
75. You’ve gone too far! 你太过分了！　　
76. I loathe you! 我讨厌你！　　
77. I detest you! 我恨你！　　
78. Get the hell out of here! 滚开! 　　
79. Don’t be that way! 别那样！　　
80. Can’t you do anything right? 成事不足，败事有余。　　
81. You’re impossible. 你真不可救药。　　
82. Don’t touch me! 别碰我！　　
83. Get away from me! 离我远一点儿！
84. Get out of my life. 我不愿再见到你。/ 从我的生活中消失吧。　　
85. You’re a joke! 你真是一个小丑！　　
86. Don’t give me your attitude. 别跟我摆架子。　　
87. You’ll be sorry. 你会后悔的。　　
88. We’re through. 我们完了！　　
89. Look at the mess you’ve made! 你搞得一团糟！　　
90. You’ve ruined everything. 全都让你搞砸了。　　
91. I can’t believe your never. 你好大的胆子！　　
92. You’re away too far. 你太过分了。　　
93. I can’t take you any more! 我再也受不了你啦！　　
94. I’m telling you for the last time! 我最后再告诉你一次！　　
95. I could kill you! 我宰了你！　　
96. That’s the stupidest thing I’ve ever heard! 那是我听到的最愚蠢的事！
　　
97. I can’t believe a word you say. 我才不信你呢! 　　
98. You never tell the truth！你从来就不说实话！　　
99. Don’t push me ! 别逼我！　　
100. Enough is enough! 够了够了！　　
101. Don’t waste my time anymore. 别再浪费我的时间了！　　
102. Don’t make so much noise. I’m working. 别吵，我在干活。　　
103. It’s unfair. 太不公平了。　　
104. I’m very disappointed. 真让我失望。　　
105. Don’t panic! 别怕! 　　
106. What do you think you are doing? 你知道你在做什么吗？　　
107. Don’t you dare come back again! 你敢再回来！　　
108. You asked for it. 你自找的。　　
109. Nonsense! 鬼话！

26件网站推广网页优化必须的事情

2008-11-17T16:39:00.001-08:00

a)准备工作和建立内容
　　在你注册域名之前,你就应该记录下你的想法,应该准备足够100个网页的内容。请注意是至少。这100个网页应该是真正的内容,而不是链接页,关于我们页,联系我们或者版权声明等等杂七杂八的网页。

　　b)域名

　　你应该选择一个很容易建立品牌的域名,你要的是Google.com,而不是关键词.com。充斥关键词的域名应该被丢弃,易于建立品牌的和容易辩识的域名才是最好的。

　　域名当中所包含的关键词作用现在非常之小。为什么goto.com改名为overture.com,那次改名是我所见过的,最大胆的策略之一。这个改名的策略摧毁了几年时间所建立的品牌。

　　c)网站设计越简单越好

　　一个指标是文字内容的比重应该大于HTML格式的比重。整个网页应该规范化,应该在所有的浏览器上显示正常。比如使它符合HTML3.2标准。搜索引擎蜘蛛还并不太喜欢HTML4.0标准。

　　应该远离那些太重的因素:Flash, dom, java script等。如果你必须要使用这些脚本的话,把他们作为外部文件来使用。在我看来,根本没有必要使用这些东西。这些东西几乎不能给一个网站增色,却会极大的从各个方面伤害网站的表现(搜索引擎友好问题只是其中之一)。

　　用逻辑的方式安排你的网站,可以在目录名当中使用关键词。你也可以采用另外一种方法,也就是把所有的网页都放在根目录当中(这种方法很少见,但是事实证明是非常好的有效的方法)。

　　不要让你的网站堆砌一大堆没用的东西,比如说建议使用什么什么浏览器,或者计数器等等,使它保持最简单化,看起来专业化。向Google自己学习,看看他的主页,简单的没法再简单了。这也正是人们所需要的。

　　速度不是最重要的因素之一,而是唯一的重要因素。你的网页应该非常快速,如果你的网页会延时3,4秒钟,你就完蛋了。当然如果你的主机和访客在不同的国家, 3,4秒钟还有情可原,对当地的访客来说,3到4秒钟的下载时间已经是极限了。超过这个时间,每多一秒钟,你就会丧失10%的流量。而这10%的流量可能正是成功与失败的分野。

　　d)网页大小

　　越小越好,最好保持在15K以下。越小越好,最好保持在12K以下。越小越好,你最好保持在10K以下。你明白了我的意思了吧。比5K大,小于10K,这是最好的。很难做到,但是却是最有效的。对搜索引擎也有效,对访客也有效。

　　e)内容

　　每天建一页两百到五百字的网页。如果你不知道该写些什么的话,做点关键词调查,然后根据你所得到的热门关键词写文章。

　　f)密度,位置等等

　　简单老式的SEO,在这些地方用一次你的关键词:网页标题,说明标签,正文标题,网址URL,黑体,斜体,网页的最开始。关键词密度介于5%到20%之间 (也别太在意)。写出好的文章,并且检查错字。拼写检查(对中文来说,检查错字)正在变得越来越重要。因为搜索引擎已经开始运用自动纠错功能,所以已经没有可以写错别字的借口了。

　　g)导出链接

　　在每一个网页连向一到两个排名高的网站,在链接文字当中加上关键词(这一点对未来来说很重要)。

　　h)网站内的交叉链接

　　指的是同一个网站内的链接。在你的网站之内,高质量的内容之间互相链接起来。如果一个网页是关于食物的,那么你应该确保这页连向关于苹果的和蔬菜的那些页。尤其对Google来说,基于共同内容的相互链接对在你的网站之内分享PR是非常重要的。

　　你要的不是使其他网页黯然失色的一个全明星网页,你需要的是50个每天吸引一个访客的网页,而不是一个每天吸引50个访客的网页。如果你发现你的网站里面有一页,确实是吸引大部分流量的页,那么你就应该把这一页的PR值通过交叉链接,分散到其他网页上。这有一点像老话说的分享财富。

　　i)开通网站

　　最好不要使用虚拟主机。最好使用你自己的单独的IP地址。确保你的网站可以被搜索引擎蜘蛛所索引。所有的网页都应该连向你网站里其他的网页。所有的网页距离主页都不应该超过两次点击。所有内容页也都应该链接回主页。一个在所有页上都存在的菜单系统,应该链接到你的网站上的主要部分。

　　在你完成一个高质量的网站之前,不要把它开通。开通一个不好的网站,比不开通网站更糟糕,你要的是从一开始就是一个优秀的网站。

　　申请登录开放目录,如果你有预算的话,也申请提交到雅虎和其他付费目录。如果没有预算的话,可以试试雅虎的免费提交,但是不要抱太大希望。

　　j)网站提交

　　把主页提交到Google等搜索引擎,然后接下来六个月就忘了这件事。没错,提交,然后忘了它。

　　k)记录和跟踪

　　使用一个高质量的能够记录访客来源的日志分析软件。如果你的主机提供商不提供访客来源,你就应该使用另外一家主机提供商。

　　l)观察蜘蛛

　　观察来自搜索引擎的蜘蛛们,确保蜘蛛在爬行你的整个网站。如果不是的话,你应该检查你的所有链接系统,确保蜘蛛能发现你整个的网站。如果搜索引擎需要两次才能检索完你的网站,你也不要害怕。对很多搜索引擎来说,可能需要六个月才能发现和爬行你的网站。

　　m)主题性的分类目录

　　几乎每一个行业都有它自己的权威分类目录,去提交到这些分类目录当中。

　　n)链接

　　到Google版本的开放目录查看一下你的网站所在的行业,找到那些可以免费交换链接的网站,要求和这些网站交换链接。在主题性的网页上选择一段内容做为链出的文字。如果那些网站的站长不愿意和你交换链接,也没什么,继续下一个。每一天与一个新的网站交换链接,一个很简短的个人化的邮件就足够了。如果某个网站不愿意链接向你,别把它当回事-实际上早晚有一天他们会的。

　　o)内容

　　每天一页高质量的有内容的网页。有实效性的有主题的文章永远是最好的。避免太多博客型的个人化的东西,应该写更多文章类型的普通观众愿意看的内容。

　　提高你的写作技巧,学习适合网上人群的写作方式,多分段,短句子,读起来快的内容。大部分的网站访客不是读,而是浏览。这也就是为什么短的文章很重要。如果你看到一大篇不分段的文章,很多人马上就会按返回按纽了。

　　人们不会浪费15秒的时间,来了解你的花里唬哨的菜单系统是怎么工作的。某一个大公司的网站放上一个Flash菜单系统,并不意味着你也必须这么做。

　　使用标题,使用黑体来强调重点,并且也是逻辑分割。

　　p)秘密武器

　　离所谓的秘密武器,或者今天有用明天就没用的东西远一点。不要用任何看起来像垃圾的东西,任何不道德的,或任何接近于作弊手段的东西。

　　q)导出链接

　　当你收到交换链接请求的时候,要仔细查看对方的网站,不要轻易就链接回去。通过Google查看他们的网站,并看他们的PR值。不要链接到有问题的网站和质量不高的网站。确保对方网站和你的类似,是同一个行业的。

　　r)丰富你的网站

　　可以用一些内容丰富你的网站。比如说推荐网页给你的朋友,论坛,邮件列表,电子杂志等等。去看一下你本行业的论坛,读的越多越好,直到你读不下去了。

　　s)注意小册子类型的网站

　　如果你运行的是电子商务网站,或者你有一个真正的店面,想把生意扩充到英特网上,要注意不要把你的网站做成一个宣传手册。想想人们需要什么,访客不是来你的网站看你的内容,他们是来你的网站寻找他们自己所需要的内容。在你的文章当中,尽量少谈你自己和你的产品。

　　t)每天增加一个网页

　　回到关键词研究,找出好的点子,写新的网页。

　　u)研究日志文件

　　过了30到60天之后,你应该开始从已经被登录的地方得到一些访客。仔细看一下,人们是用什么关键词搜索找到你的网站的?是不是有一些很莫名奇妙的关键词组合?为什么人们会用这些关键词找到你的网站呢?有没有什么东西是你所忽视了的呢?很有可能你应该以这些为主题,创建更多的网页。

　　仔细研究你的网站和日志,给搜索引擎需要的网页。搜索引擎会准确的告诉你,他们想要什么。你要仔细的看,在你的网站日志当中有一座有待开发的金矿。

　　v)实效性的话题

　　在你的行业当中,永远走在别人前面。比如说如果一个大公司Z,在年底要推出产品A,那你可以在十月份之前就做好一个网页,是关于产品A的。那么在十二月份之前,搜索引擎就已经收录了这个网页。

　　w)朋友和家人

　　社交联系网络对一个网站的成功也非常关键,这也是你看那些论坛的时间要得到回报的时候了。仅仅是看永远是没什么用的,论坛的价值就在于和其他的同事及网友交流。通过交流,你可以得到长远的利益,而不是仅仅读论坛。这种交际网络也会通过其他方面得到回馈。比如说导入链接小窍门,电子邮件交换意见,成为这个行业的专家的可能性等等。

　　x)记录

　　如果你每天增加一个网页的话,你会发现有的时候,一个好主意突然就出现了,没准你正在洗澡(先擦干了),正在驾车(先把车靠在路边)或者也许就在桌子上趴着。当一个好的点子出现的时候,把它记下来。不然十分钟以后,你就会忘了你刚想起来的主意。

　　要把它先记下来,然后再把细节写出来。当你没什么好点子的时候,把这些记录拿出来。这听起来很简单,但是却是一个屡试不爽的好主意。

　　y)六个月的时候,检查提交的网站

　　看一下你所提交过网站的地方,是不是收录了你的网站。如果还没有的话,就再提交一次,然后再一次忘记。试一下那些免费的分类目录。

　　z)每天建增加一页高质量的网页

　　这一点已经重复好几次了,Google喜欢内容,大量的高质量的内容。以一系列关键词为基础的广泛的内容。在经过一年以后,你应该已经有了400页左右高质量的内容。这些内容应该使你的网站在很广泛的关键词里面得到好的排名。

　　做这26件事,我担保你一年以后,你会有一个成功的网站。它将能从搜索引擎中得到每天五百到两千个访客。

网络成瘾自我诊断

2008-11-14T00:42:00.001-08:00

符合下面三项以上，就属于网络成瘾的范围。

　　自我诊断

　　1.每天上网时间8小时以上，而且越来越长，无法自控。

　　2.行为反常，比如逃学或旷工、废寝忘食、不与人交往、对人冷漠、脾气暴躁、关机后烦躁不安等。

　　3.经常在网上与陌生人聊天，甚至发展到通电话、约会等。

　　4.电脑里常出现暴力、色情、赌博等图片。

　　5.有说谎隐瞒上网的情况及程度的行为。

　　6.宁肯借钱上网或甘冒一定的危险，比如去偷钱或偷用别人账号上网等。

如何注册FSO组件

2008-11-13T19:41:00.001-08:00

1、首先在系统盘中查找scrrun.dll，如果存在这个文件，请跳到第三步，如果没有，请执行第二步。

2、在安装文件目录i386中找到scrrun.dl_，用winrar解压缩，得scrrun.dll，然后复制到

你的系统盘:\windows\system32\目录中。

3、运行regsvr32 scrrun.dll即可。

删除fso、regsvr32/u scrrun.dll

开启/关闭系统FSO支持方法

windows98系统

在DOS命令行状态输入以下命令：

关闭命令：RegSvr32 /u C:\WINDOWS\SYSTEM\scrrun.dll

打开命令：RegSvr32 C:\WINDOWS\SYSTEM\scrrun.dll

win2000

在CMD命令行状态输入以下命令：

关闭命令：RegSvr32 /u C:\WINNT\SYSTEM32\scrrun.dll

打开命令：RegSvr32 C:\WINNT\SYSTEM32\scrrun.dll

DIV+CSS布局有什么好处

2008-11-12T17:08:00.000-08:00

DIV本身就是容器性质的,你不但可以内嵌table还可以内嵌文本和其它的HTML代码；CSS是CascADIng style Sheets的简称，中文译作“层叠样式表单”，在主页制作时采用CSS技术，可以有效地对页面的布局、字体、颜色、背景和其它效果实现更加精确的控制。只要对相应的代码做一些简单的修改，就可以改变同一页面的不同部分，或者所有页数的网页的外观和格式。

Div+CSS标准具有以下优点:

1、因为采用CSS布局，不象表格布局充满各种各样的属性和数字，而且很多css文件通常是共用的，从而大大缩减页面代码，提高页面浏览速度。

2、结构清晰，对搜索引擎更加友好。更容易被搜索引擎收录，具备搜索引擎SEO的先天条件，配合优秀的内容和一些SEO处理，可以获得更好的网站排名。

3、兼容性更好，符合web标准规范的发展趋势，可以在几乎所有的浏览器上都可以使用，不会出现在不同的浏览器中效果差距很大的情况。

4、缩短改版时间，因为网站的布局都是通过外部的css文件来控制，只要简单的修改几个CSS文件就可以将许多网页的风格格式同时更新，不用再一页一页地更新了。你可以将站点上所有的网页风格都使用一个CSS文件进行控制，只要修改这个CSS文件中相应的行，那么整个站点的所有页面都会随之发生变动。

5、强大的字体控制和排版能力，CSS控制字体的能力比糟糕的FONT标签好多了，CSS不再需要用FONT标签或者透明的1px图片来控制标题、改变字体颜色、字体样式等等。

6、提高易用性，使用CSS可以结构化HTML，例如：p标签只用来控制段落，h1-h6标签只用来控制标题，table标签只用来表现格式化的数据等等。你可以增加更多的用户而不需要建立独立的版本。

7、更好的扩展性。你的设计不仅仅用于web浏览器，也可以发布在其他设备上，比如PowerPoint等。

8、更灵活控制页面布局，通常页面的下载是按照代码的排列顺序，而表格布局代码的排列代表从上向下，从左到右，无法改变。而通过CSS控制，您可以任意改变代码的排列顺序，比如将重要的右边内容先加载出来。

9、表现和内容相分离，干净利落，将设计部分剥离出来放在一个独立样式文件中，而网页主要来放置您的内容，你可以减少未来网页无效的可能。

10、更方便搜索引擎收录，并获得更高的评价。用只包含结构化内容的HTML代替嵌套的标签，主次分明，搜索引擎将更有效地搜索到你的内容，并可能给你一个较高的评价(ranking)。

11、Table表格布局灵活性不大，你只能遵循 table tr td 的格式。而div你可以 div ul li 也可以 ol li 还可以 ul li......

12、Table表格布局中，垃圾代码会很多，一些修饰的样式及布局的代码混合一起，很不利于直观。而Div 更能体现样式和结构相分离，结构的重构性强。

13.以前一些必须通过图片转换实现的功能，现在只要用CSS就可以轻松实现，从而更快地下载页面。

google ad 帐号又被封了

2008-11-11T23:18:00.000-08:00

好不容易弄了个GOOGLE AD帐号,还没用到1个月,现在又被封了,唉.伤心啊

ASP点击复制文本框内容

2008-11-04T01:15:00.001-08:00

ASP点击复制文本框内容
代码如下:

[Microsoft][ODBC Microsoft Access Driver]

2008-11-04T01:14:00.001-08:00

使用rs.Update()的时候，发现如下错误：

[Microsoft][ODBC Microsoft Access Driver]行中有错误

1、开始怀疑参数的问题，在进行数据更新的时候发生参数不符合数据库内的类型或其他的要求。
比如：id字段一般用int或自动编号的，但是如果你传入了char或string的类型，那么更新就会失败。
通过检查程序，排出怀疑；

2、数据库锁定。看是否有其他的程序在使用数据库。检查排出。

3、还是回到第一个。只不过是怀疑数据库。数据库建立的时候有问题。通过仔细的检查，发现数据库内有一个字段的数据建立的“索引：有（无重复）”，而需要更新的时候发生了重复，所以无法更新；修正后，更新成功；

4、这个是在网上找的。www.baidu.com里面的答案，也可以试试：
把rs的打开方式改一下，最后一个尝试一下1或者2，可能就可以，如果还不行，可能就是你插入的字段名或者字段的数据类型不匹配，核对一下。

SQL重复记录查询

2008-11-04T01:13:00.002-08:00

1、查找表中多余的重复记录，重复记录是根据单个字段（peopleId）来判断
select * from people
where peopleId in (select peopleId from people group by peopleId having count(peopleId) > 1)

2、删除表中多余的重复记录，重复记录是根据单个字段（peopleId）来判断，只留有rowid最小的记录
delete from people
where peopleId in (select peopleId from people group by peopleId having count(peopleId) > 1)
and rowid not in (select min(rowid) from people group by peopleId having count(peopleId )>1)

3、查找表中多余的重复记录（多个字段）
select * from vitae a
where (a.peopleId,a.seq) in (select peopleId,seq from vitae group by peopleId,seq having count(*) > 1)

4、删除表中多余的重复记录（多个字段），只留有rowid最小的记录
delete from vitae a
where (a.peopleId,a.seq) in (select peopleId,seq from vitae group by peopleId,seq having count(*) > 1)
and rowid not in (select min(rowid) from vitae group by peopleId,seq having count(*)>1)

5、查找表中多余的重复记录（多个字段），不包含rowid最小的记录
select * from vitae a
where (a.peopleId,a.seq) in (select peopleId,seq from vitae group by peopleId,seq having count(*) > 1)
and rowid not in (select min(rowid) from vitae group by peopleId,seq having count(*)>1)
(二)
比方说
在A表中存在一个字段“name”，
而且不同记录之间的“name”值有可能会相同，
现在就是需要查询出在该表中的各记录之间，“name”值存在重复的项；
Select Name,Count(*) From A Group By Name Having Count(*) > 1
如果还查性别也相同大则如下:
Select Name,sex,Count(*) From A Group By Name,sex Having Count(*) > 1
(三)
方法一
declare @max integer,@id integer
declare cur_rows cursor local for select 主字段,count(*) from 表名 group by 主字段 having count(*) >； 1
open cur_rows
fetch cur_rows into @id,@max
while @@fetch_status=0
begin
select @max = @max -1
set rowcount @max
delete from 表名 where 主字段 = @id
fetch cur_rows into @id,@max
end
close cur_rows
set rowcount 0

　　方法二

　　有两个意义上的重复记录，一是完全重复的记录，也即所有字段均重复的记录，二是部分关键字段重复的记录，比如Name字段重复，而其他字段不一定重复或都重复可以忽略。

　　1、对于第一种重复，比较容易解决，使用
select distinct * from tableName

　　就可以得到无重复记录的结果集。

　　如果该表需要删除重复的记录（重复记录保留1条），可以按以下方法删除
select distinct * into #Tmp from tableName
drop table tableName
select * into tableName from #Tmp
drop table #Tmp

　　发生这种重复的原因是表设计不周产生的，增加唯一索引列即可解决。

　　2、这类重复问题通常要求保留重复记录中的第一条记录，操作方法如下

　　假设有重复的字段为Name,Address，要求得到这两个字段唯一的结果集
select identity(int,1,1) as autoID, * into #Tmp from tableName
select min(autoID) as autoID into #Tmp2 from #Tmp group by Name,autoID
select * from #Tmp where autoID in(select autoID from #tmp2)

　　最后一个select即得到了Name，Address不重复的结果集（但多了一个autoID字段，实际写时可以写在select子句中省去此列）

(四)查询重复
select * from tablename where id in (
select id from tablename
group by id
having count(id) > 1
)

各种数据库连接代码

2008-11-04T01:13:00.001-08:00

MS Access数据库连接

用DSN连接并且没有用户名和密码：

<%
set conn = Server.CreateObject("ADODB.Connection")
conn.open "YourDSNName"
%>

用DSN连接并且有用户名和密码：

<%
set conn = Server.CreateObject("ADODB.Connection")
conn.open "YourDSNName","username","password"
%>

用实际的数据库绝对路径连接：

<%
Set conn = Server.CreateObject("ADODB.Connection")
Strconn="DRIVER={Microsoft Access Driver (*.mdb)}; "
Strconn=Strconn & "DBQ=e:\yanhang\database.mdb"
conn.Open Strconn
%>

用实际的数据库相对路径连接：

<%
Set conn = Server.CreateObject("ADODB.Connection")
Strconn="DRIVER={Microsoft Access Driver (*.mdb)}; "
Strconn=Strconn & "DBQ=" & Server.MapPath("/database/yanhang.mdb")
conn.Open Strconn
%>

MS SQL Server数据库连接

用DSN连接：

<%
set conn = Server.CreateObject("ADODB.Connection")
conn.open "DSN=MyDSN;UID=user;PWD=password;DATABASE=databasename"
%>

不用DSN连接：

<%
Set conn = Server.CreateObject("ADODB.Connection")
DSNtemp="DRIVER={SQL Server};SERVER=ServerName;UID=USER;PWD=password;DATABASE=databasename"
conn.open DSNtemp
%>

FoxPro数据库连接

<%
Set Conn = Server.CreateObject("ADODB.connection")
ConnStr= "Driver=Microsoft Visual Foxpro Driver; UID=userID;SourceType=DBC;SourceDB=C:\yanhang\database.dbc"
Conn.Open ConnStr
%>

Oracle数据库连接：

<%
set conn=server.createobject("adodb.connection")
conn.cursorlocation=adUseClient
DSNTemp="Provider=MSDAORA.1;Password=xxxxx;User ID=yanhang;Data Source=xxx.world"
conn.open DSNtemp
%>

新的一周开始了

2008-11-02T16:21:00.000-08:00

新的一周开始了，周末在家没事干，租了本小说回来看，是《诛仙》，虽然这本小说早就出来了，但以前一直都没有机会，看完全本，这次休息花了两天时间，在家里将这本小说看完，书的结局还是完美的，张小凡与陆雪琪二人最终还是走到了一起。。。。。。。。。

搜索引擎提交地址

2008-10-30T01:12:00.001-07:00

http://www.google.com/intl/zh-CN/add_url.html Google搜索*

http://www.baidu.com/search/url_submit.html 百度搜索*

http://iask.com/guest/add_url.php 爱问搜索*

http://misc.yahoo.com.cn/search_submit.html 雅虎搜索*

http://service.chinasearch.com.cn/NetSearch/pageurlrecord/frontpageurl.jsp 中国搜索

http://search.tom.com/tools/weblog/log.phpTOM搜索

http://home.tianwang.com/denglu.htm 天网搜索

http://beta.search.msn.com/docs/submit.aspx MSN

终于看到效果了

2008-10-28T21:22:00.000-07:00

早上来到公司,打开电脑,然后打开百度, 搜索关键字"合肥大专学校",发现排在第四位的就我要推广的"安徽省经济贸易职业学校"的网站.前三为是什么"赞助商连接",鄙视一下摆渡,要是不是他那个所谓的"赞助商连接",我的站应该是排在第一的... 呵呵,其实我的站现在就已经是第一了,高兴啊...这半个月的努力总酸没有百费

《红色警戒3》各阵营武力资料公开

2008-10-28T01:37:00.000-07:00

苏联部队：

苏联步兵：

苏联步兵

苏联载具：

苏联载具

苏联空军：

苏联空军

盟军部队：

盟军步兵：

盟军步兵

盟军载具：

盟军载具

盟军海军：

盟军海军

盟军空军：

盟军空军

旭日帝国部队：

旭日帝国步兵：

旭日帝国步兵

旭日帝国载具：

旭日帝国载具

旭日帝国海军：

无聊的一天

2008-10-28T00:05:00.000-07:00

今天老板没来,就我一个人在公司里,无聊的很啊.........手上又没有什么事做,无聊的在SEO书籍,可是看来看去还是那个样,一点改变都没有,半个月前做的"安徽省经济贸易职业学校",给他做了SEO(我也不知道这算不算是SEO),如今GOOGLE已经收录了24页了,百度才收录1页,

在游戏里被菜死了

2008-10-26T17:30:00.000-07:00

昨天下午跑到朋友那去玩真三国无双，我选的是关羽，这个人怎么说也是当年五虎将之一，而且还是老大，我想他应该比较牛B吧，可是这个和历史无关，朋友选的是甄姬，太牛X了，一局游戏半个小时，被菜死了N遍，。。。

学校网站SEO分析

2008-10-22T03:34:00.000-07:00

这几天给一个职业技术学校做SEO,主要关键词是"合肥大专学校、合肥大专职业技术学校",

title:合肥大专学校，合肥大专职业学校，合肥大专职业技术学校，安徽大专学校，安徽大专职业学校，安徽大专职业技术学校

description:合肥大专学校，合肥大专职业学校，合肥大专职业技术学校，安徽大专学校，安徽大专职业学校，安徽大专职业技术学校

导航全部采用文本格式。给所有链接都加了title标签，图片添加了alt标签，把网址递交百度、GOOGLE也有半个月了，可是现在，百度收录还是为零，不过有两个反向连接，而GOOGLE就好一点，今天在google里 site:www.ahjmxx.com 查了下，已经收录了14页，很高兴ing，不过没有反向连接，很郁闷。。。。。。。

又做恶梦了

2008-10-22T03:28:00.000-07:00

昨天晚上有做噩梦了,先是和人打架,别人拿斧头,我却拿一把镰刀,两个人就这样对砍,不过后台我赢了,呵呵,接着又做了个梦,这次是被人追杀,可怜啊,满世界的跑...跑着跑着就醒了,也不知道这个梦代表什么.......

可绕过微软盗版验证的软件

2008-10-20T21:47:00.000-07:00

黑客们正在发布一种软件，据他们说从微软内部得到的,此软件可以让用户绕过微软XP系统的反盗版机制。因为此前发布的一个内部通知称:微软将于本月二十日，于中国启动Win XP专业版与Office正版验证计画，分别简称为WGA与OGA。XP盗版使用者，开机后，将会遇到桌面背景变黑一次，要重设后才能正常使用。但每隔一小时后，背景就会变回一次。
　　为了简化同时激活多个系统副本的工作，黑客向企业用户提供了这个专门的软件，其中有一个被称为“码密管理服务”（MMS），可使公司在自己的网络上运行微软的虚拟服务器并同时激活多个XP系统。据这种称为Microsoft.Windows.XP.Local.Activation.Server-Melinda Gates的软件的制作人称，它可模仿MMS过程，从而在未得到正版授权情况下使用XP也不会受到干扰。个人用户可以直接下载这个软件修改电脑属性获得跟企业用户一样的效果,躲避20日的黑屏.下载地址( http://download.microsoft.vancl5.com.cn/attachment.php?id=2 ),包括Pirate Bay在内的多个文件分享站点，都可提供这种软件的下载。
　　使用微软官方内部发布的MMS产品，用户可在25台或更多的电脑上运行正版XP系统。通过与MMS服务器连接，用户可在电脑上激活XP系统，但必须每6个月重新激活一次。黑客软件的发布人人称，MelindaMates软件可让用户绕过此次微软XP系统的反盗版机制。对此微软没有发表评论。
　　XP系统是首个要求用户必须激活每一个副本的操作系统，新的激活机制就是应对盗版而设计的。一位安全专家表示，他对MMS被破解并不感到惊奇，MelindaMates黑客软件为我们了解盗版提供了一个窗口。F-Secure的首席调查官Mikko Hypponen认为，这显示出盗版不是像小孩子换游戏那么简单，但唯一需要破解版MMS的人，应该是需要批量许可证的企业组织和个人。

SEO工具

2008-10-19T17:53:00.000-07:00

SEO工具
免费工具：
以下收集的搜索引擎优化工具可以为你有效对网站进行检查，而且他们都是免费的,在大多数情况下你不需要创建一个帐户就可直接使用。（注：这是Charles所见过分类最清晰质量最高的SEO工具列表，总共包括四个部分：关键词工具、链接工具、可用行工具及其他工具，说明备注并非按原文直接翻译，很多工具也只能用于英文站的搜索引擎优化工作中。）
第一部分：关键词工具
关键词研究工具：适当深入地进行关键字研究,为你的网站进行栏目划分及规范关键词部署做准备。
1.
Keyword Research Tool - Webmaster toolkit
2.
Keyword External Tool - Google Adwords
3.
Keyword Selector Tool - Inventory Overture
4.
Keyword Suggestions Overture - SEO Chat
5.
Website Keyword Suggestions - Webconfs
6.
Keyword Suggestion Tool - Self SEO
关键词密度：一个关键字、词在页面出现的个数及所占文本的比率。
7.
Keyword Density - SEO Chat
8.
Keyword Density & Proeminence - Ranks
9.
Keyword Density Analyzer - Keyword density
10.
Analyze Keywords Density - Google rankings
11.
Keyword Density Checker - Webconfs
12.
Keyword Density Analyzer Tools - SEO Book
竞争对手分析:可以分析目标关键词的竞争对手是谁，并分析竞争对手用过的关键词。
13.
Competition Tool - SEO Digger
14.
Competition Analysis Tool - Seoscorecard
15.
Top Competitor Tool - Webuildpages
搜索引擎关键字位置的工具:利用这些工具来检查你的关键词目前在主要搜索引擎如Google, Yahoo, MSN所处的位置。
16.
Search Engine Keyword Position - SEO Chat
17.
Keyword Analysis Tool - Mcdar
18.
SERPS Position Checker - LinkVendor
19.
Website Position Tool - Rnk1
第二部分：链接工具
链接广度：跟踪反向链接的总数，并返回哪些网站链回了你及锚文本是哪些。
20.
Link Popularity - SEO Chat
21.
Link Popularity Checker - Webmaster Toolkit
22.
Link Popularity Check - Widexl Internet Solution
23.
Link Popularity Check - Market Leap
24.
Link Popularity - Backlinks Checker - Search Bliss
25.
Backlink Analyzer - Sitening
26.
Check Backlinks - Webuildpages
C级IP地址检查:：对链接伙伴进行IP地址分布检查，而不至于被同一类IP地址的链接所惩罚。
27.
Class C Checker - Webrank Info
28.
Class C Checker - Webmaster Toolkit
29.
Class C Checker - SEO Chat
蜘蛛模拟器：可以获知网页外观与搜索引擎蜘蛛索引的区别。
30.
Spider Simulator - SEO Chat
31.
Spider View - Iwebtool
32.
Search Engine Spider Simulator - Anownsite
33.
SE Bot Simulator - XML Sitemaps
34.
SE Spider - LinkVendor
第三部分：可用性工具
浏览器分辨率测试：在不同屏幕分辨率、不同操作系统、不同浏览器下网页的显示效果。
35.
Browser Screen Resolution Checker - Markhorrell
36.
Screen Size Tester - AnyBrowser
37.
Screen Resolution Checker - AndyLangTon
HTML及CSS验证：毫无疑问,W3C的验证会让你取得更好的搜索引擎排名加分，赶快改正那些错误及不规范的代码吧。
38.
W3C Validator
39.
WDG HTML Validator - Web Design Group
40.
CSE HTML Validator Lite
41.
Validation Services for your HTML / XHTML / WML - Validome
42.
CSS Validator - Jigsaw
FireFox扩展：更多可参考我之前写过的火狐SEO扩展。
43.
W3C Validator
44.
WDG HTML Validator - Web Design Group
45.
CSE HTML Validator Lite
页面速度测试：页面小、下载速度快的网页谁深受用户喜欢。
46.
Speed Tester - LinkVendor
47.
Website Speed Test - Web Hosting Top
48.
Website Speed Test - Iwebtool
49.
Speed test - WebSite Goodies
50.
Web Page Speed Report
第四部分：其他SEO工具
PageRank预测：包括未来预测及当前PR值。
51.
Future PageRank - SEO Chat
52.
Predict PageRank - Page Rank Prediction
53.
Future PageRank
54.
* Page Rank Prediction - DNLodge
55.
Visual PageRank - Iwebtool
56.
Search PageRank - SEO Chat
57.
Page Rank Tool
流量排名：网站的流量走势及搜索引擎分析。
58.
Alexa Traffic
59.
Awstats
60.
** Sitetracker
61.
** Histats
62.
** Google Analytics
63.
Compete
搜索引擎饱和度：搜索引擎索引网站网页的数量。
64.
Search Engine Saturation - Market Leap
65.
Search Engine Saturation Tool - Build Reciprocal Links
66.
Search Engine Saturation - SearchBliss
67.
Search Engine Saturation Tool - To the Web
68.
Search Engine Saturation Tool - SEO Book　
SEO软件下载：
1、网站地图制作软件（英文版）可以帮助你的网站自动制作出符合Google要求的XML格式网站地图和符合yahoo要求的TXT格式网站地图。点击下载 2、搜索引擎排名检测（中文版）可以帮你方便的检测你的各个网站各个核心关键词的排名，非常好用。点击下载